Ученые создали видеоигру, которая улучшает кратковременную память у пожилых людей
Что, если видеоигры могут принести реальную пользу нашим когнитивным способностям, убив сразу двух зайцев? Сделать это обещает новая музыкальная ритм-игра, которая может не только научить игре на барабанах, но и улучшить кратковременную память.
Игры для памяти
В ходе исследования эффектов игры 47 взрослых в возрасте от 60 до 79 лет были разделены на две группы: одна играла в музыкальную ритмическую игру (называемую Rhythmicity), а другая играла в обычную игру по поиску слов, по 20 минут в день, 5 дней в неделю в течение 8 недель.
Разница между двумя группами была очевидна: по мере того, как игроки наблюдали свой прогресс в Rhythmicity, их зрительное восприятие и избирательное внимание улучшались, что оказывало влияние на кратковременную память. Ученые смогли проверить и подтвердить это при помощи упражнения по распознаванию лиц.
Rhythmicity была разработана совместно с барабанщиком Микки Хартом, бывшим участником Grateful Dead, и использовала визуальные подсказки для обучения участников играть ритм на пэде для барабанов. Темп, сложность и требуемую точность можно было изменять по мере прогресса игрока.
Часть того, что делает игру особенной, заключается в том, что она может адаптироваться к человеку, играющему в нее, изменяя уровень сложности, чтобы потихоньку совершенствовать навыки игрока, но не делать игру настолько сложной, чтобы испортить игровой опыт.
Анализ улучшения когнитивных навыков после тренировки проводился с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) во время задания на распознавание незнакомых лиц. Игроки в Rhythmicity стали лучше распознавать лица после восьминедельного курса, а ЭЭГ показало повышенную активность в верхней теменной доле — области мозга, связанной с восприятием музыки и кратковременной зрительной памятью.
Видеоигры могут быть бесполезными, но только не эта — исследования показали, что она помогает улучшить кратковременную память и внимание даже у старшего поколения.