Тревога и изоляция людей старше 50 лет может быть причиной преждевременного старения
Ученые обнаружили эту связь, изучая данные пятилетнего онлайн-исследования, которое было сосредоточено на психическом здоровье и когнитивных способностях 6300 человек старше 50 лет.
В рамках исследования участники заполняли анкеты с информацией об их образе жизни и принимали участие в когнитивных тестах. Проанализировав данные, ученые обнаружили, что люди, которые испытывали тревогу и были подавлены в течение 2019/2020 годов имели нарушения кратковременной памяти и способности сосредотачиваться. Эти изменения были эквивалентны пяти-шести годам естественного старения.
«Вполне вероятно, что ключевыми факторами были последствия ухудшения психического здоровья, вызванные широко распространенной тревогой по поводу пандемии, и длительные периоды изоляции. Нам нужно лучше понять этот процесс, чтобы мы могли создавать эффективные стратегии поддержки людей и сохранения как психического здоровья, так и здоровья мозга во время будущих пандемий», — пишут авторы работы.
Однако доктор Сара Имарисио из Британского центра исследований болезни Альцгеймера предупреждает: «Депрессия и тревога часто могут оказывать краткосрочное воздействие на память и навыки мышления, однако это не указывает на развитие деменции в будущем».
Пандемия сказывается на психическом здоровье каждого из нас, однако некоторые переносят ее особенно тяжело