Купание в холодной воде поможет справиться с деменцией

Купание в холодной воде поможет избежать деменции

Команда ученых из Кембриджского университета считает, что люди, которые регулярно купаются зимой на открытом воздухе, имеют повышенный уровень белка RBM3. Этот белок играет ключевую роль в формировании синаптических связей. Он помогает защитить мозг от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера в пожилом возрасте.

Возможно, купание в проруби поможет избежать деменции и болезни Альцгеймера в пожилом возрасте

Исследование представил профессор Джованни Маллуччи (Giovanna Mallucci), заместитель директора Британского института исследований деменции при Кембриджском университете. О нем Маллуччи рассказал в онлайн-лекции, но сама работа пока не опубликована в научном журнале.

Человеческий мозг на протяжении всей жизни непрерывно перестраивается: распадаются некоторые связи, известные как синапсы, и формируются новые. Потеря способности создавать новые синапсы приводит к деменции.

Когда животные, такие как ежи, медведи и белки, впадают зимой в спячку, количество синапсов в их мозге снижается на 20-30 процентов из-за белка RBM3. Но весной, при пробуждении, они почти мгновенно восстанавливаются.

Исследование, опубликованное в Nature, обнаружило, что этот белок может помочь отсрочить начало дегенеративных заболеваний мозга у мышей.

Чтобы выяснить, играет ли это химическое вещество аналогичную роль у людей, те же исследователи измерили уровни RBM3 в крови любителей плавать на открытом воздухе, которые регулярно купались в лондонском районе Парламент-Хилл-Лидо в течение трех зим подряд.

По сравнению с контрольной группой, не плавающей зимой, купальщики показали значительно более высокие уровни RBM3 в крови. Ученые считают, что гипотермические условия действительно вызывают высвобождение этого важного «строителя» синапсов.