Выяснилось, насколько полезна обувь с поднятым носом

Новое исследование американских ученых говорит о том, что обувь с поднятым носом облегчает работу мышц стопы, но в тоже время ее частое использование может привести к их ослаблению.

Обувь с «задранным носом» довольно распространена, особенно их производят много для занятий, например, бегом. Но до сих пор не было сделано исследований, где бы сравнивали различные виды обуви, в отношении того в какой из них удобнее ходить.

Ученые из Гарвардского университета сравнили четыре вида специально сделанных сандалий, с разным углом подъема стопы от 10 до 40 градусов. 13 добровольцев должны были надеть эту обувь и пройтись по специально разработанной беговой дорожке. Исследователи, в свою очередь, при помощи инфракрасных камер анализировали воздействие конкретного вида обуви на ступни, лодыжки и колени.

Результаты необычного эксперимента говорят о том, что чем больше кривизна носка, тем мышцы вокруг суставов, соединяющие пальцы ног с костями работают меньше. Но ученые считают, что слишком частое использование такой обуви может ослабить мышцы стопы. Более того, по их мнению, есть риск развития подошвенного фасцита, при котором наблюдается воспаление кости, соединяющей пятку с пальцами ног.

«Само собой разумеется, что если мышцы стопы должны выполнять меньше работы, у них, вероятно, будет меньше выносливости, учитывая, что многие тысячи раз в день вы отталкиваетесь пальцами ног» — считает руководитель исследования Дэниел Э. Либерман.