Религия может оказывать влияние на сон

Американские ученые из Университета Бэйлора выявили интересные взаимосвязи между качеством сна и религиозной принадлежностью. Оказалось, что атеисты и агностики спят лучше.

В частности 73% атеистов и агностиков заявили, что спят, по крайней мере, семь часов, в то время как 63% католиков и 55% баптистов сообщили, что спят не более семи часов за ночь. К тому же атеисты и агностики говорят о том, что они проще засыпают.

В опросе принял участие 1501 человек, в рамках программы религиозных исследований Университета Бэйлора. Они отвечали на вопросы, связанные с религиозной принадлежностью и восприятием религии, а также дали оценку своим трудностям с засыпанием и сообщили, сколько всего часов они спят.

Что примечательно, ученые обнаружили, что те из участников опроса, кто верил, что попадет в рай, спят более семи часов. По мнению исследователей, это говорит об оптимистическом взгляде на жизнь, связанном с ожиданием попасть на небеса.

«Может ли улучшение сна помочь некоторым людям укрепиться в своей вере или стать лучшими христианами? Мы еще не знаем ответа на этот вопрос, но мы знаем, что психическое, физическое и когнитивное здоровье взаимосвязано со здоровьем сна у населения в целом» — рассказывает ведущий автор исследования Кайла Фергасон.