Оказалось, что мультизадачность можно натренировать
«Многозадачность обходится мировой экономике примерно в 450 миллиардов долларов в год. Это проявляется в потере производительности, а также в количестве ошибок, которые люди совершают в напряженной обстановке, например, когда врачи на операции принимают дополнительные медицинские решения», — говорит одна из авторов нового исследования Келли Гарнер.
В своей последней работе Гарнер и ее коллеги обнаружили, как части мозга взаимодействуют между собой во время многозадачности.
Нейронные сети, участвующие в многозадачности, ранее были связаны с обширным внешним слоем мозга — неокортексом, — но Гарнер говорит, что есть основания полагать, что более глубокие структуры мозга, такие как стриатум, также вовлечены в этот процесс. Команда проверила эту гипотезу, исследуя, как изменяется «сцепление» между неокортексом и стриатумом при выполнении нескольких задач одновременно, и как оно может улучшиться с практикой.
Для этого исследователи набрали 100 добровольцев и разделили их на две группы. Половина людей получила задание нажимать средним и указательным пальцем одной руки на кнопку в зависимости от фигуры, которую они видят на экране, а второй рукой проделывать то же самое только со звуками. Вторая же группа выполняла более простую задачу, которая не требовала многозадачности. Во время выполнения этих заданий ученые также проводили сканирование с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Исследование длилось неделю.
После того как ученые определили связи между неокортексом и стриатумом, они пришли к выводу, что скорость обмена информацией, которая происходит между этими отделами, ограничивает возможности многозадачности, однако она может улучшаться с практикой. Неделя практики показала, что добровольцы быстрее и лучше стали справляться с заданиями, так как у них увеличилась скорость связи между неокортексом и стриатумом. Группа пришла к выводу, что пределы многозадачности могут быть скорректированы.