Исследование показало, что вечеринки могут принести пользу здоровью
Ученые из Университета Индианы пришли к выводу, что отличная вечеринка может принести пользу психическому здоровью. Главное, чтобы на празднике присутствовали эти три вещи: хорошая компания, еда и питье, веселье.
Исследователи на протяжении нескольких лет использовали поведенческие эксперименты для опроса тысяч людей. Их результаты показали, что празднование какого-либо события с близкими и родными способствует усилению восприятия социальной поддержки.
Воспринимаемая социальная поддержка — это вера в то, что у человека есть социальный круг, который будет рядом, когда произойдут негативные жизненные события. Ученые уверены: такая вера способствует улучшению физического и психического здоровья, включая увеличение продолжительности жизни и снижение уровня тревоги и депрессии.
Виртуальное общение
По результатам исследования был сделан еще один вывод: виртуальные собрание так же эффективны, как и реальные. Главное — соблюдать все те же правила: еда, напитки и позитивный настрой.
Веселитесь на здоровье!
А вы любите вечеринки? Как себя чувствуете после мероприятий?