Исследование: всего 4 дозы алкоголя в неделю снижают когнитивные способности
Не будет открытием то, что алкоголь вреден для нашего организма. Но последние исследования проливают на влияние спиртного больше света и говорят о том, что на самом деле скрытое влияние спиртного куда сильнее, чем мы думали. Согласно полученным результатам, алкогольные напитки могут приводить к множеству эффектов — от повышения риска развития рака до структурных повреждений мозга.
Как алкоголь делает нас глупее
В новой работе ученые сосредоточились на влиянии употребления алкоголя на когнитивные способности людей. Гипотеза, лежащая в основе новой работы, возникла из исследований, связывающих высокий уровень железа в мозге с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Аномальные накопления железа в мозге были обнаружены в мозге сильно пьющих алкоголиков, поэтому в этом исследовании авторы решили выяснить, происходит ли то же самое в мозге умеренно пьющих людей.
В рамках своей работы ученые проанализировали данные более чем 20 000 испытуемых, зарегистрированных в британском Биобанке. Оказалось, что самооценка потребления алкоголя коррелирует с уровнем железа в мозге, измеренным с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Повышенный уровень железа в мозге, особенно в базальных ганглиях, был связан с потреблением более семи единиц алкоголя в неделю. Одна единица алкоголя определяется как 10 миллилитров чистого спирта. Например, в большом бокале вина может содержаться от двух до трех единиц алкоголя, в то время как обычная банка пива может содержать от 1,5 до двух единиц алкоголя.
В исследовании также были проанализированы когнитивные показатели, и выяснилось, что употребление более 4 единиц алкоголя связано с «замедлением исполнительной функции, снижением интеллекта и замедлением времени реакции». Все это может вызывать накопление высоких уровней железа в базальных ганглиях. Такое влияние на накопление железа ученые связывают с тем, что алкоголь блокирует выработку гормона, регулирующего гомеостаз железа.
Конечно, алкоголь медленно убивает наш организм. Но кто знал, что достаточно лишь небольшого его количества, чтобы вы стали глупее