Статью можно прослушать

Чем полезны холодные ванны и почему не стоит пользоваться смартфоном перед сном: главные новости сегодня

Главные новости 1 апреля: искусственный интеллект помогает женщине вернуть речь после 18 лет молчания, холод замедляет старение клеток, а телефон перед сном – ваш главный враг.
Виталий Маршак
Виталий Маршак
Пишу новости, составляю тесты
Чем полезны холодные ванны и почему не стоит пользоваться смартфоном перед сном: главные новости сегодня
Unsplash
Послушать текст

Новый нейроинтерфейс помог женщине «заговорить» после 18 лет молчания

После инсульта женщина полностью потеряла способность говорить. Теперь, благодаря новому нейроинтерфейсу, она снова общается — без слов и движений, просто силой мысли. Система анализирует активность мозга каждые 80 миллисекунд, что делает речь более естественной. Ученые установили имплант, обучили нейросеть и протестировали устройство в реальных условиях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Левый – для себя, правый – для других: как мозг отличает свой страх от чужого

Ученые выяснили, что разные полушария мозга отвечают за разные виды страха. Левое полушарие активируется, когда мы боимся за себя, а правое – когда переживаем за других. Эксперименты на мышах показали, что при подавлении правой стороны мозга они переставали реагировать на страх сородичей, но продолжали бояться за себя.

Как бактерии готовятся к атаке неизвестного вируса: они используют «вакцину»

Бактерии не просто защищаются от вирусов, а заранее запоминают их, собирая части вирусного кода. Это помогает передавать «иммунитет» потомкам. Новые открытия в этой области могут помочь в борьбе с инфекциями, устойчивыми к антибиотикам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Холодные ванны запускают клеточную «очистку» и могут лечить болезни

Исследование показало, что регулярные холодные ванны могут улучшить работу клеток, запуская процесс аутофагии – естественной очистки организма. В первые дни погружения в холодную воду организм испытывает стресс, но к седьмому дню защитные механизмы активируются, помогая клеткам работать эффективнее.

Причина вашей бессонницы – телефон: он повышает риск проблем со сном на 60%

Исследователи выяснили, что каждый час перед экраном в постели сокращает сон на 24 минуты и повышает риск бессонницы почти на 60%. Уведомления, синий свет и захватывающий контент не дают мозгу расслабиться. Ученые советуют отключать телефон за час до сна, чтобы избежать проблем.