Новое исследование с участием 30 000 взрослых показало, что 56% опрошенных сталкиваются с дискриминацией – от грубого обращения до прямых оскорблений. Те, кто испытывает постоянное давление, в 5–9 раз чаще страдают от тревожности и депрессии.
Старение мозга и влияние дискриминации на ментальное здоровье: главные новости сегодня

Ученые из США выяснили, у каких людей выше риск депрессии из-за дискриминации
Интересно, что наибольшие психологические последствия выявлены не у чернокожих американцев, а у мультирасовых, белых и азиатских респондентов. Ученые объясняют это уникальными социальными факторами: мультирасовые люди могут испытывать чувство изоляции, а азиаты – сталкиваться с давлением стереотипов и языковыми барьерами.
Со смартфоном или без него люди находят способ для отвлечений и прокрастинации
Психолог из Лондонской школы экономики проверил, влияет ли удаленность смартфона на продуктивность. Оказалось, что если телефон лежит в 1,5 метрах от человека, он пользуется им реже. Однако время, потраченное на отвлечения, остается прежним – просто внимание переключается на ноутбук.
Исследование также показало, что смартфон воспринимается скорее как устройство для отдыха, а компьютер – для работы. Даже если они выполняют одни и те же функции, людям привычнее листать соцсети именно на телефоне.
Старение мозга происходит неравномерно: ученые выяснили, когда начинается критический момент
Анализ данных 19 000 человек с помощью МРТ показал, что в 44 года начинается активное разрушение сложных нейронных связей. Этот процесс продолжается до 67 лет, а затем стабилизируется.
Ученые обнаружили, что одной из причин ускоренного старения является инсулинорезистентность мозга. С возрастом нейроны хуже усваивают глюкозу, испытывают «энергетический голод» и начинают разрушаться. Однако мозг может использовать альтернативный источник – кетоны, которые вырабатываются при расщеплении жиров.
Ученые разобрались, кто слышит лучше – мужчины или женщины
Ученые протестировали слух 450 человек из разных стран и выяснили, что у женщин он в среднем острее на 2 децибела. Кроме того, у всех участников правое ухо оказалось немного более чувствительным, что связано с тем, что левое полушарие мозга отвечает за обработку звуков.
Интересно, что среда проживания тоже влияет на слух. Например, у жителей высокогорных районов слух оказался менее острым, вероятно, из-за адаптации к низкому содержанию кислорода. А вот люди, живущие в тропических лесах, лучше различают высокочастотные звуки – это может быть связано с необходимостью ориентироваться в густой растительности.