Не время для чувствительности: что делать, если «сводит» зубы

Причин повышенной чувствительности зубов может быть несколько, и чаще всего играют роль сразу несколько факторов.

Если нарушен прикус, зубы принимают на себя либо большую, либо меньшую нагрузку. Из-за этого периодонт (ткани, отвечающие за фиксацию зуба в десне) напрягается, десна опускается, и возникает чувствительность зубов.

Бруксизм — это неконтролируемое чрезмерное (до скрежета) сжатие зубов ночью во сне. Когда человек сильно сжимает зубы, они банально стираются друг о друга, плюс на эмали появляются микротрещины. Это тоже может провоцировать повышенную чувствительность.

Деминерализация эмали — это вымывание из нее кальция, фосфора, фтора и остальных микроэлементов, которые отвечают за плотность структуры зуба. Чем рыхлее эмаль, тем больше вероятность того, что зуб станет чувствительным. Это происходит из-за неправильного рациона питания, когда организм получает недостаточно витаминов и минералов, или при заболеваниях щитовидной железы, когда нарушается гормональный фон.

Клиновидный дефект — условно-кариозная полость в виде истонченной стенки эмали в области шейки зуба, рядом с десной. Такие дефекты образуются из-за неправильного прикуса или отсутствия части зубов. В тяжелых случаях эмаль полностью растворяется, и открывается дентин — естественно, зуб начинает реагировать болью на определенные виды пищи.

Если гигиена полости рта оставляет желать лучшего — человек чистит зубы нерегулярно или некачественно, неправильно подобранной щеткой или неподходящей пастой, — то со временем образуется зубной камень. Он представляет собой очаг патогенных микроорганизмов, которые выделяют кислоты и способны растворять микро- и макроэлементы состава зуба, разъедая эмаль и провоцируя чувствительность.

Во-первых, это уже упомянутая неправильная чистка: чрезмерно жесткая щетка, бесконтрольное использование отбеливающих паст либо паст с большим показателем RDA. Высокая абразивность пасты — это всегда стирание эмали.

Во-вторых, эмаль повреждается банально от употребления слишком твердой пищи — например, не стоит щелкать зубами семечки или скорлупу орехов, часто грызть сухари или леденцы.

Наконец, сюда же отнесем вредные пристрастия, вроде привычки грызть ногти или пишущие ручки. Поверьте, твердым посторонним предметам в зубах делать нечего.

Никакой корреляции этого заболевания с возрастом нет. Конечно, чем старше человек, тем меньше у него в организме витаминов и нужных микроэлементов, однако что в 20 лет, что в 80 лет встречаются пациенты с одинаковой картиной чувствительности зубов.

Другой вопрос — хронические заболевания. К группе риска относятся люди с сахарным диабетом и другими патологиями эндокринной системы, а также онкологическими заболеваниями.

Если зубы в порядке, значит, скорее всего, вы и так все делаете правильно. Но чтобы избежать проблем с повышенной чувствительностью в будущем, можно следовать некоторым рекомендациям.

Чтобы перестать чувствовать боль от сладкой, горячей или холодной пищи, применяют специальные процедуры для снижения чувствительности зубов — фторирование и реминерализацию.

Фторирование зубов проводится в кабинете стоматолога. После профессиональной чистки зубов на них наносится специальный лак или же гель с фторидами (содержание от 1 до 5%). Благодаря этому эмаль насыщается фторсодержащим препаратом, а ее состав восстанавливается.

Реминерализация — процедура, доступная в домашних условиях. Для этого существуют специальные препараты, например, гель-паста, которую можно применять двумя способами: дополнительно чистить ей зубы после обычной чистки или закладывать гель в капы и носить их на зубах какое-то время — час или два в день (либо спать с капой).

Реминерализующий гель содержит фтор и другие необходимые зубам минералы, которые будут впитываться в эмаль и восстанавливать ее структуру.

Бывает по-разному. Если чувствительность появилась и длится дольше недели, конечно, лучше обратиться к стоматологу, чтобы исключить худшие варианты — например, опущение десны, клиновидные дефекты, трещины на зубах и так далее. Иначе любой из этих симптомов, если слишком затянуть с решением, может перерасти в более глобальные проблемы вплоть до удаления.

Можно ли жить с чувствительными зубами? Да, можно. Но зачем привыкать, морщиться от боли во время еды, если гораздо приятнее жить с зубами здоровыми? Следуйте рекомендациям выше, не забывайте заботиться о своей улыбке — и тогда она тоже вас не подведет.