Когда поверхность языка напоминает свежевыжатый ягодный сок — насыщенно-алая и сияющая — это может указывать на дефицит витамина В12 и железосодержащих элементов. Подобные вещества играют важную роль в формировании сосочков языка, и при их недостатке поверхность становится гладкой, теряя характерный рельеф.
Когда стоит насторожиться: 7 проблем со здоровьем, о которых может рассказать ваш язык

Ярко-красный язык
Темный язык
Подобная картина выглядит не слишком эстетично, однако, к счастью, легко устранима: причинами могут служить чрезмерное потребление кофе, курение или недостаточная гигиена полости рта. Решение простое: используйте специальный скребок, сократите потребление тонизирующих напитков и откажитесь от табака.
Творожистый налет
Налет на языке, напоминающий свежий творог, потенциально свидетельствует о развивающейся грибковой инфекции — кандидозе. Чаще всего это происходит после курса антибиотиков: язык является естественной экосистемой микроорганизмов, и при нарушении микрофлоры дрожжевые грибки могут активно размножаться. Подобное состояние нередко сопровождается изменениями вкусовых ощущений и дискомфортом. Повышенную предрасположенность демонстрируют пациенты с сахарным диабетом, аутоиммунными расстройствами и маленькие дети.

Складки и трещины
В большинстве случаев подобные изменения носят возрастной характер: язык также подвергается процессам старения. Однако следует проявлять бдительность, поскольку в трещинах могут формироваться грибковые очаги. При появлении жжения, болевых ощущений или неприятного запаха необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом.
Белесые образования
Если маленькие белые пятна сохраняются более двух недель, рекомендуется срочно обратиться к специалисту: они могут сигнализировать о патологическом разрастании клеточной ткани.
Красные язвочки
Стойкие красные повреждения, которые не исчезают долгое время, — веский повод для обращения к врачу. Группу высокого риска составляют курильщики и люди старше 65 лет, однако рак полости рта может развиться и у молодых некурящих индивидуумов.
Ощущение жжения
Если есть ощущение жжения при нормально выглядящем языке, наиболее вероятной причиной являются гормональные сдвиги, связанные с периодом менопаузы (у женщин). Другая возможная причина — аллергическая реакция на зубную пасту с содержанием лаурилсульфата натрия.