От чего зависит счастье и почему некоторым людям сложно его обрести
Наследственные факторы оказывают влияние на поведенческие паттерны, определяющие выбор жизненного пути. К примеру, унаследованная от родителей экстравертность способствует развитию социальных навыков у детей.
Окружающая среда, в свою очередь, способна изменять экспрессию генов. Исследования показывают, что недостаточное питание будущих матерей сильно влияет на гены плода. Это приводит к замедлению роста, понижению массы тела новорожденных и повышенному риску развития кардиологических патологий.
Существует взаимная зависимость между генетическими факторами и средой обитания. Именно поэтому люди, выросшие в идентичных условиях, могут демонстрировать разные реакции на одни и те же обстоятельства. Это наблюдение опровергает классическую теорию поведенческой генетики о равной среде.
Личные особенности имеют значение
Уровень достижимого счастья во многом зависит от индивидуальной восприимчивости к внешним факторам – способности к адаптации. Некоторые индивиды особенно чувствительны к окружающей обстановке, что позволяет им изменять свое мировосприятие и поведение в ответ на различные жизненные события.
Такие люди способны извлечь максимальную пользу из позитивной психологии или тренингов личностного роста, демонстрируя более глубокие и устойчивые позитивные изменения по сравнению с менее восприимчивыми личностями.
Однако универсальных психологических методик не существует – каждый человек уникален. Более того, способность к достижению благополучия варьируется не только между людьми, но и на протяжении жизни одного человека.
А что, если мне не повезло?
Означает ли все вышеизложенное фатальную предрасположенность некоторых людей к несчастью? Действительно, для определенных индивидов путь к благополучию может быть более сложным и долгим. Иногда они так и не достигают высокого уровня удовлетворенности жизнью.
С другой стороны, люди с повышенной генетической пластичностью – более восприимчивые к внешним воздействиям – имеют больше шансов улучшить качество жизни. Придерживаясь здорового образа жизни и выбирая благоприятную среду, они могут достичь значительного уровня счастья и самореализации.
Вывод
Генетика не является единственным определяющим фактором нашей личности. Огромное значение имеют наши осознанные решения относительно выбора места жительства, окружения и образа жизни. От нас зависит не только наше собственное счастье, но и благополучие будущих поколений.