Компрессионные чулки в самолете: есть ли от них польза и кому их нужно надевать
Возможно, вы даже когда-то становились свидетелем того, как ваш сосед перед отправлением в дальнемагистральный рейс надевает длинные плотные носки или чулки. И конечно, вами могло овладеть любопытство на счет того, что это за вещица, может, она и вам тоже нужна? Способна ли она как-то облегчить ваши муки во время длительного перелета?
Зачем нужны компрессионные чулки в самолете
В самолете места не так много, как хотелось бы всем нам, поэтому пассажирам приходится часами сидеть в неподвижном положении, поджимать под себя ноги и считать минуты до посадки. Из-за отсутствия движения в салоне, гравитации и пониженного давления воздуха кровь может застаиваться в нижних конечностях. Последствия этому довольно серьезные: тромбоз глубоких вен, сильные отеки ног, проблемы с коленями и общий дискомфорт от длительного сидения.
Что делают компрессионные чулки
Эти изделия оказывают градуированное давление на ноги, то есть непосредственно возле лодыжки они прилегают плотнее к ноге, а затем по мере продвижения вверх ослабевают. Благодаря такой системе кровь не застаивается в нижней части ног, а циркулируется практически в нормальном режиме.
Компрессионные чулки и носки делятся на классы в зависимости от того, какое давление они оказывают на ноги: для путешествий обычно используются носки с давлением от 20 до 33 мм рт. ст. — это второй класс, есть и послабее — до 23 мм рт. ст. (первый класс), третий класс обеспечивает самое сильное давление до 45 мм рт. ст. При выборе изделий следует учитывать индивидуальные особенности.
Но есть одно «но»: хотя компрессионные чулки безопасны в использовании, они подходят не всем. Людям с заболеванием периферических артерий или другими проблемами с кровообращением, которые влияют на приток крови к ногам, эти вещи могут только навредить.
Кому нужны компрессионные чулки
Существует несколько категорий людей, которым компрессионные чулки просто необходимы.
Люди с тромбозом глубоких вен в анамнезе
Врачи уверены: те, у кого когда-либо были диагностированы тромбоэмболия легочной артерии и другие проблемы со свертываемостью крови, уже подвержены более высокому риску их повторного возникновения. Риск особенно высок во время длительных периодов неподвижности, то есть более четырех часов.
Пожилые люди
С возрастом кровообращение естественным образом становится менее эффективным, и компрессионные чулки могут помочь его восстановить, тем самым снижая риск развития серьезных заболеваний.
Беременные
Исследования показывают, что в период беременности женщины больше подвержены риску образования тромбов, особенно на поздних сроках, когда из-за набора веса усиливается давление на вены.
Те, кто готовится к дальнемагистральному рейсу
Даже у абсолютно здоровых людей от длительного сидения в самолете могут отечь ноги и ступни из-за задержки жидкости, а компрессионные чулки способны устранить эту проблему.
Для коротких перелетов надевать их не имеет смысла, однако проконсультироваться с врачом не помешало: лучше не ранних стадиях обнаружить повышенный риск появления варикоза, тромбоза глубоких вен и других заболеваний и предпринять соответствующие меры по их лечению.