Слышали о проблемах нейродивергентов? Эксперт рассказал о страхе быть отвергнутым!
Дженнифер Герлах, психотерапевт из Южного Иллинойса, США, специализирующийся на психозах и расстройствах настроения, в своей недавней статье отметила, какое влияние оказывает на детей пребывание нейроотличной личности в американской школьной системе. «Даже в своей жизни, будучи нейроотличным человеком, я помню, каково было видеть свое имя почти постоянно отмеченным на доске из-за "непослушания". И в то же время я не знала, в чем именно я провинилась. Когда я впервые услышала о страхе быть отвергнутым, я отнеслась к этому скептически. Мне было интересно, чем это отличается от низкой самооценки или депрессии», — рассказывает западный эксперт.
Страх быть отвергнутым
Что такое «страх быть отвергнутым»?
- Чувствительность к отказу/отвержению (дисфория из-за чувства отверженности), хотя и не указана в некоторых руководствах по психическим расстройствам, можно описать как паттерн сильных реакций на отвержение и критику, — особенно среди нейроотличных людей.
- Этот термин часто используется в сообществах нейроотличных сообществ для описания их проблем, однако он не совсем понятен в академических кругах. Некоторые специалисты полагают, что эмоциональная дисрегуляция может быть неврологической причиной того, что люди с СДВГ нередко более чувствительны к критике. Правда, исследования этой области до сих пор недостаточны.
«Нейродивергенты испытывают непропорционально высокий уровень критики. В мире, который зачастую не поддерживает нейроразнообразие, большая часть того, что подвергается критике, относится к нейроотличным чертам. Например, кто-то может искренне стараться, слушая рассказ друга, — а затем человек резко отстранится. Эта невнимательность может быть частью СДВГ, — однако друг предположит, что приятель просто безразличен, и назовет его "эгоистичным"», — поясняет Дженнифер Герлах.
СДВГ и страхи нейроотличных людей
- «Когда нейроотличный человек неоднократно пытается изменить свое поведение, у него может остаться ощущение, что с ним что-то не так», — продолжает Дженнифер Герлах. «Обучение нейроразнообразию и тенденциям предоставления друг другу презумпции невиновности могут изменить ситуацию».
- Тем не менее, эксперт отмечает: исследования также показали, что чувствительность к отвержению вряд ли является явлением исключительно у нейроотличных людей. Скорее, это может представлять собой «трансдиагностическую трудность», которая может особенно проявляться у нейроотличных людей.
«Межличностная психотерапия, которая уже доказала свою эффективность в лечении, например, пограничного расстройства личности, также может быть особенно полезной для людей, желающих поработать над своими проблемами, связанными со чувством отверженности. Потенциально большее значение, с точки зрения сообщества, имеет образование в области нейроразнообразия и создание большего количества пространств, поддерживающих нейроразнообразие, которые уменьшат повторяющийся негативный опыт критики», — считает Герлах.
Западный специалист добавляет: «Кроме того, встречи с нейроотличными сверстниками могут помочь людям обрести покой и принять себя, если это комбинировать с изучением того, как работает мозг»