«Дышите — не дышите»: как справиться с зависимостью от сосудосуживающих капель
Заложенность носа, с которой помогают бороться сосудосуживающие средства, обычно возникает в первые дни болезни. Однако часто из-за неправильного использования лекарств как дети, так и взрослые «подсаживаются» на волшебный пузырек и разучиваются дышать без впрыска капель.
Дело в том, что при длительном использовании лекарство нарушает естественный процесс регулирования тонуса сосудов и вызывает толерантность. Схема получается достаточно простой: чем больше и дольше человек использует сосудосуживающее средство, тем сильнее его организм начинает в нем нуждаться.
Последствия зависимости от капель для носа
Конечно, постоянное использование капель для носа не может пройти незаметно. Регулярное вбрызгивание сосудосуживающих капель может привести к таким последствиям как:
- нарушение естественных функций слизистых оболочек;
- повреждение очистительной системы носа в долгосрочной перспективе;
- пересыхание слизистых оболочек, снижение их способности выполнять функцию фильтра для внешних загрязнителей;
- повреждение защитных ресничек в носу, повышение восприимчивости к проникающим вирусам и бактериям;
- возникновение атрофического ринита, при котором в носу размножаются патогенные микроорганизмы;
- снижение количества кислорода, поступающего в кровь.
Как справиться с зависимостью от сосудосуживающих капель?
Если вы заметили у себя зависимость от капель в нос, лучшее, что вы можете сделать для своего организма — обратиться за помощью к ЛОР-врачу. Специалист подберет подходящий именно вам курс лечения. Однако есть ряд методов, которые обычно подходят всем людям с зависимостью.
- Используйте спрей только в одну ноздрю. Чтобы начать свой путь избавления от зависимости, попробуйте какое-то время забрызгивать капли только в одну ноздрю. Конечно, это доставит определенный дискомфорт, зато поможет другой ноздре научиться дышать без помощи лекарств. Через какое то время, когда вы почувствуете облегчение, постарайтесь отказаться от капель насовсем.
- Купите детский вариант капель. Снижение дозы действующего вещества — один из способов постепенно избавиться от зависимости. Так, например, вы можете купить себе в аптеке детский вариант привычного средства или разбавлять спрей водой, постепенно снижая дозу лекарства.
- Используйте вспомогательные спреи без сосудосуживающего эффекта. Например, отлично подойдут средства на основе масел, они успокоят и увлажнят раздраженную оболочку носа, из-за чего потребность в сосудосуживающих постепенно будет снижаться.
- Принимайте антигистаминные препараты. Если причина заложенности носа в аллергии, обратитесь к специалисту, который подберет правильное лечение вашего недуга без использования сосудосуживающих капель.
Иногда зависимость от капель для носа может быть настолько сильной, что человеку может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно не доводить свой нос до такого состояния и стараться избавиться от пристрастия на ранних этапах.