Один из авторов нового исследования, Сет Д. Поллак, профессор психологии в Университете Висконсин-Мэдисон, США, поделился открытием: разговор по телефону с мамой почти так же полезен, как и объятия, поскольку это помогает детям, находящимся в стрессе, успокоиться. Отмечается, что у молодых девушек разговор по телефону со своими матерями снижает уровень гормона стресса, а также высвобождает окситоцин, химическое вещество мозга, обеспечивающее хорошее самочувствие.
Вы это точно знали! Вот как звонок маме избавит вас от психологической боли
Кажется, подсознательно каждый человек знает о «лечебных» свойствах простого звонка родному человеку. Но вот как это объяснили ученые!
Unsplash
Лечебный разговор с мамой
«Идея заключалась в том, что взять трубку и позвонить кому-то — это все равно, что обнять человека», — продолжает Сет Д. Поллак. В ходе исследования Поллак и его коллеги попросили 61 девочку от 7 до 12 лет произнести речь или решить математические задачи перед аудиторией — верный способ вызвать у ребенка стресс. После этого примерно треть девочек воссоединились со своими матерями, которые обнимали и успокаивали их в течение 15 минут. Еще треть разговаривала со своими матерями по телефону в течение 15 минут. Последняя группа смотрела «нейтральный» фильм в течение 75 минут.
Используя образцы слюны, Поллак и его коллеги проверили уровень гормона стресса кортизола у девочек как до, так и после стресс-теста. Они также измерили уровень окситоцина в моче девочек. Уровень кортизола у девочек, которых успокаивали матери лично или по телефону, начал падать сразу после стресс-теста и вернулся к норме примерно через полчаса. Напротив, уровни кортизола в другой группе продолжали расти после теста и оставались выше нормы на протяжении всего эксперимента.
Аналогичным образом, уровень окситоцина резко повысился у девочек, которые общались со своими мамами, и оставался повышенным более часа после теста. У девочек, не имевших контакта с матерями, вообще не наблюдалось повышения уровня окситоцина.
Понимание появления и работы окситоцина может помочь нам лучше понять материнство, — отмечает Энн Кэмпбелл, психолог из Даремского университета в Великобритании, изучающая окситоцин и социальное поведение. Матери и без инструкций знают, как успокоить ребенка», — продолжает Кэмпбелл. «Задача ученых состоит в том, чтобы пролить свет на то, как работает материнство, и именно здесь на помощь приходит окситоцин».