Лунатизм, или ночные странствия, является одним из видов парасомнии, которая проявляется во время сна. Люди, страдающие от лунатизма, могут выполнять разнообразные действия во сне, например, ходить, разговаривать, перемещать предметы и делать другие вещи.
Странные ночные странствия: почему люди лунатят?
Сон — важная часть нашей жизни, но иногда мы можем столкнуться с необычным явлением, когда люди начинают лунатить, совершая прогулки во время сна. Самое странное, что утром мы ничего об этом не помним. Так почему люди лунатят и что может вызывать это явление?
Getty images
Кстати, причины лунатизма до сих пор не выяснены, но существуют некоторые факторы, которые могут влиять на возникновение этого явления.
Один из возможных факторов — генетическая предрасположенность. Лунатизм может иметь семейную историю и быть наследственным. Исследования показывают, что некоторые люди могут иметь повышенную склонность к лунатизму из-за генетических факторов.
Стресс и недостаток сна
Стресс и недостаток сна также могут быть связаны с возникновением лунатизма. Переживание эмоционального напряжения или наличие психологических проблем может привести к нарушениям сна, включая лунатизм.
Недостаток сна также может быть фактором, вызывающим эту парасомнию. Помните, что если вы часто лунатите и испытываете проблемы со сном, лучше всего как можно скорее обратиться к врачу.