Противосолнечная броня: что такое SPF, как он защищает кожу и когда лучше всего наносить крем
Солнцезащитный крем — это продукт, который наносится на кожу и позволяет поглощать или отражать ультрафиолетовое (УФ) излучение Солнца, защищая нас от солнечных ожогов и предотвращая развитие рака кожи и других кожных заболеваний. Солнцезащитный крем может быть в виде лосьона, спрея, геля, пены, карандаша или порошка. Как правило, солнцезащитный крем использует тот же рабочий компонент защиты от солнца, что и одежда, солнцезащитные очки или шляпа.
Что такое SPF
SPF (фактор защиты от солнца) — это единица измерения, которая показывает , насколько хорошо солнцезащитный крем защищает кожу от УФ-лучей, потому что именно они являются основной причиной солнечных ожогов. Чем выше SPF, тем лучше он защищает нашу кожу.
Важно иметь в виду, что ни один солнцезащитный крем не может блокировать все УФ-лучи. Например, солнцезащитный крем с SPF 30 блокирует около 97% вредного излучения, в то время как солнцезащитный крем с SPF 50 блокирует около 98%. Также стоит отметить, что цифра рядом с отметкой SPF на упаковке ничего не говорит о способности солнцезащитного крема блокировать лучи ультрафиолета.
Наносить крем нужно перед тем, как вы решили выйти на улицу. Обращайте внимание на тип крема (о нем расскажем ниже) и показатель SPF — чем он выше, тем более жирным будет крем и тем хуже кожа будет его впитывать. Учитывайте это, если планируете искупаться — лучше, чтобы крем оставался у вас на коже даже во время купания.
Из чего состоит солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем содержит органические и/или неорганические активные ингредиенты, которые защищают кожу от солнечных лучей. Существует 2 основных типа солнцезащитных кремов: физические и химические.
- Физический солнцезащитный крем, который также называют минеральным солнцезащитным кремом, содержит неорганические вещества, физически блокирующие УФ-лучи. Они отражают, рассеивают и блокируют солнечные лучи, не давая им проникнуть в кожу. Крем такого состава предназначен для того, чтобы находиться поверх кожи, не впитываясь в нее. Основными ингредиентами такого средства являются диоксид титана и/или оксид цинка.
- Химический солнцезащитный крем работает немного по-другому. Он содержит органические активные ингредиенты, которые поглощают ультрафиолетовое излучение. Воздействие солнца запускает химическую реакцию, которая преобразует ультрафиолетовое излучение в тепло, выделяемое кожей. Химические солнцезащитные кремы часто защищают только от одного типа лучей, в то время как физический солнцезащитный крем, как правило, защищает от всех видов УФ-излучения. Основными активными компонентами химических солнцезащитных кремов являются авобензон, октиноксат, оксибензон и октокрилен.
Чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем, вам нужно знать, какими они бывают и как отличаются по степени защиты