Как устранить неприятный запах изо рта по утрам

Почему у нас так плохо пахнет изо рта, когда мы просыпаемся по утрам: причины и решение проблемы

Из-за скверного запаха изо рта по утрам нам приходится первым делом после подъема бежать и чистить зубы. Но почему появляется этот запах и как от него избавиться?

Основная причина, по которой у нас плохо пахнет изо рта, заключается в том, что он пересыхает ночью. Когда мы спим, вырабатывается меньше слюны и во рту становится сухо. Это создает хорошую среду для бактерий, которые вызывают неприятный запах. Особенно часто эта проблема наблюдается у людей, которые храпят по ночам или спят с открытым ртом. Чтобы исправить эту проблему, необходимо обратиться к врачу.

Есть и другие факторы, вызывающие неприятный запах. Например, прием некоторых лекарств. Многие пожилые люди жалуются, что с возрастом запах усиливается. Это может быть вызвано лекарствами, которые они принимают. Аллергия также может привести к запаху: слизь, накапливающаяся на задней части горла, является отличным субстратом для бактерий. Вызвать вонь может и недостаточная чистка рта и зубов. Наконец, продукты, которые вы едите перед сном, также имеют значение. Например, лук, чеснок и специи с сильным запахом могут превратить ваше дыхание в зловоние.

Даже если вы не можете полностью избавиться от плохого запаха, вы можете контролировать его интенсивность. Вот несколько советов:

Как избавиться от запаха изо рта по утрам