Как понять, что в вашей квартире плохое качество воздуха: 6 основных признаков

Пыль, микробные загрязнения, такие как споры плесени или бактерии, находящиеся в воздухе, табачный дым, пестициды, дезинфицирующие средства и даже духи, могут раздражать нашу дыхательную систему. Но иммунная система быстро реагирует на присутствие аллергенов, раздражая слизистые оболочки нашего носа и горла, заставляя нас кашлять, чихать и высмаркиваться. Если у вас слезятся и чешутся глаза, то это явный признак того, что в воздухе присутствуют вредные раздражители.

Если вы живете в месте с плохим качеством воздуха, то у вас обязательно обострятся симптомы хронических респираторных болезней, например, астмы. Помимо этого, если вы аллергик, то вы будете ощущать обострение аллергии. Также люди часто чувствуют заложенность носа в таких неблагоприятных условиях.

Однако это не все! Симптомы рака легких и муковисцидоза также часто усугубляются плохим качеством воздуха из-за воздействия вредных частиц на легкие. В то время как большинство людей знают, что курение является распространенным фактором, способствующим развитию рака легких, вы можете не знать, что плохое качество воздуха также может увеличить риск развития этого заболевания.

Головокружение — еще один распространенный симптом плохого качества воздуха. Загрязняющие вещества в помещениях, такие как монооксид углерода, часто вызывают головокружение. Безусловно, этого вещества должно быть достаточно большое количество в воздухе, однако стоит помнить и знать, что оно вызывает повреждение тканей и даже приводит к смерти, если вы подвергаетесь его воздействию слишком долго.

ВАЖНО! Если вы заметили, что у вас кружится голова в определенном районе, важно указать на это спецслужбам, чтобы они проверили место на предмет утечки опасных газов.

Подобно головокружению, головные боли могут быть признаком отравления угарным газом или, если вы находитесь в плохо проветриваемом помещении, также могут быть признаком высокого уровня углекислого газа. Исследования показали, что проживание в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, например, вблизи шоссе или аэропорта, связано с обострением проблем с дыханием, инфекционными заболеваниями, которые сопровождаются головными болями.

Если вы часто страдаете от простудных заболеваний, вызванными плохим качеством воздуха, ваша энергия начнет иссякать намного быстрее, чем у здорового человека. Интересно, что если у вас обостряется аллергия, вы можете устать психологически, постоянно пытаясь бороться с симптомами болезни.

Плохо обслуживаемые системы кондиционирования воздуха могут содержать бактерии легионеллы, которые могут привести к развитию болезни легионеров. Эти бактерии живут в воде в системах кондиционирования воздуха и могут быть выброшены в воздух при включении системы. Важно содержать такие системы в чистоте, чтобы вы могли снизить риск развития этого неприятного заболевания.

Увы, но вы вряд ли сможете исправить ситуацию, если живете в промышленном районе города. Если в этом месте очень высокий уровень загрязнения, то лучше сменить место жительства.

Однако «некритическую» ситуацию может исправить качественный очиститель воздуха, который в первую очередь необходим аллергикам.

Не забывайте чистить и надлежащим образом обслуживать бытовые приборы, такие как кондиционеры и плиты, и убедитесь, что у вас установлены детекторы угарного газа для проверки воздуха в помещении на наличие потенциально опасных загрязняющих веществ.