Непроизвольная реакция: почему человек может улыбаться или смеяться, когда ему страшно
Исследователи все еще точно не знают, почему человек улыбается или смеется, когда ему страшно. Однако существует несколько теорий.
Приматолог Сигне Преушофт (Signe Preuschoft) изучала макак-резус и заметила, что в их социальных взаимодействиях часто обнажаются зубы. Подобное происходило, когда между двумя доминирующими членами группы возникало напряжение. Более слабая обезьяна улыбалась, и часто после улыбки агрессор становился более дружелюбным. Так слабая особь демонстрировала своего рода покорность более доминирующему члену. По словам Преушофт, смех используется для признания страха и выражения желания избежать конфликта.
Однако другие исследователи придерживаются мнения, что смех – это, наоборот, отрицание страха. Согласно Psychology Today, такой смех – защитный механизм. «Возможность смеяться над травмой в момент ее возникновения или вскоре после этого сигнализирует как нам самим, так и другим, что мы верим в нашу способность выдержать ее», – пишут исследователи.
Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показывает, что нервный смех помогает в саморегуляции. По мнению ученых, выражение противоположной эмоции, не соответствующей обстоятельствам, имеет «успокаивающий эффект и восстанавливает эмоциональное равновесие».
Иногда смех во время просмотра фильма ужасов может быть и просто смехом. Некоторые психологи считают, что ужас и юмор в основе своей имеют одни и те же феномены: несоответствие и нарушение норм. Человек смеется, когда-происходит что-то абсурдное, противоречащее ожиданиям или нарушающее социальные нормы. Однако в ином контексте те же самые вещи воспринимаются как пугающие – обычно, когда что-то переходит от безобидного несоответствия к потенциальной опасности.
Бонус: 5 любопытных фактов о смехе
- Смех задействует различные части тела, включая мышцы лица, гортань и даже диафрагму, которые работают вместе для создания звуковых эффектов.
- Смехотерапия — это форма психотерапии, которая использует смех и юмор для улучшения психологического благополучия и решения эмоциональных проблем.
- Смех имеет различные социокультурные контексты в разных частях мира. Например, что-то, что может вызвать смех в одной культуре, может быть совершенно непонятным или даже оскорбительным в другой.
- Смех снижает уровень стресса, понижает артериальное давление и уменьшает уровень гормонов стресса, таких как кортизол.
- По данным исследований, смех может быть полезным для развития дыхательной системы и укрепления мышц брюшного пресса.
Существует несколько теорий о возникновении такого смеха