Как НЕ надо есть фрукты: тест

Главная ошибка при потреблении фруктов: сможете угадать?

Фрукты — это буквально символ здорового питания. Мы добавляем их в каши, берем с собой на перекус и радуемся, что их вкусу. Но даже самые натуральные продукты могут навредить, если употреблять их неправильно.

Многие уверены, что с фруктами переборщить невозможно — ведь это же витамины! Но диетологи все чаще предупреждают: одна распространенная ошибка в их употреблении может свести на нет все старания сохранить здоровье и стройность.

Диетолог Лора Таджан рассказала, в чем именно эта ошибка. А вы уверены, что делаете все правильно? Пройдите тест и проверьте, как у вас с фруктовой грамотностью!