Некоторые продукты способны провоцировать мигрени, а другие, наоборот, помогают облегчить состояние и даже снизить риск появления боли в будущем.
Еда против головной боли: угадайте полезный продукт
Головная боль может появиться внезапно и испортить даже самый солнечный и приятный день. Иногда причина кроется в усталости или стрессе, но нередко неприятные ощущения связаны с питанием.
Unsplash
Выберите вариант ответа, а затем узнайте мнение эксперта!
Диетологи давно изучают влияние рациона на самочувствие. Оказывается, есть доступный и полезный продукт, который особенно рекомендуется при высоком давлении и частых головных болях. Добавляя его в свой рацион, можно не только поддерживать здоровье сосудов, но и реже сталкиваться с неприятными симптомами.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какой продукт помогает при головной боли. Как думаете, о чем идет речь?
ВОПРОС 1 ИЗ 1
