Выбирая алкоголь, важно учитывать не только его крепость, но и состав. Коктейли с сиропами и ликерами могут быть настоящей «калорийной бомбой», в то время как сухие напитки или чистый алкоголь менее опасны для фигуры. Однако даже в этом вопросе есть нюансы, о которых стоит знать.
Алкоголь и фигура: какой напиток наименее вреден
Многие уверены, что алкоголь – один из главных врагов стройности. Он не только добавляет лишние калории, но и замедляет обмен веществ, провоцирует аппетит и задерживает жидкость в организме. Однако не все алкогольные напитки одинаково вредны для фигуры.
Unsplash
Как отмечают специалисты, некоторые из них содержат меньше сахара и калорий, а потому оказывают минимальное влияние на вес
Нарколог Руслан Исаев рассказал, какой алкогольный напиток считается наименее вредным для фигуры. Однако помните, если он менее вреден для фигуры, он все равно остается вредным для здоровья!
ВОПРОС 1 ИЗ 1
