7 видов чая, которые помогают снять головную боль

Ромашковый чай является популярным травяным настоем, которым пользуются уже много веков. Ромашка — мощный союзник в борьбе с головной болью, который незаметно помогает уменьшить воспаление во всем теле.

Исследования показывают, что ромашка может начать творить свое волшебство уже через 30 минут после первого глотка. Дело не только в облегчении боли — этот чудо-чай помогает справиться со всеми видами мигрени, от неприятного ощущения в желудке до ужасной чувствительности к свету и звуку, из-за которой приходится прятаться под одеялом.

Благодаря своему ярко выраженному мятному вкусу и многочисленным полезным свойствам для здоровья, мятный чай стал любимым напитком людей по всему миру. Часто его рекомендуют как универсальное средство от головной боли напряжения, которое одновременно снимает боль и дает столь необходимую дозу расслабления, когда у вас раскалывается голова.

Но что же делает это мятное чудодейственное средство таким эффективным? Это своего рода натуральная аптечка в чашке, наполненная магнием, калием, витаминами А и С и мощнейшими ментоловыми маслами. Когда вы чувствуете тошноту и головную боль во время сезона простуды и гриппа, мятный чай поможет вам справиться с заложенностью носовых проходов и облегчит дискомфорт в носовых пазухах, одновременно устраняя саму головную боль.

Чай из пиретрума представляет собой травяной настой, который веками использовался. Это растение с серьезными историческими данными и научными исследованиями, подтверждающими его репутацию как средства от мигрени, как для лечения, так и для профилактики.

Хотя исследователи все еще спорят о том, насколько мощным является действие пиретрума, они обнаружили кое-что интересное: эта трава, по-видимому, блокирует определенные химические соединения, которые обычно вызывают страшные приступы мигрени.

Кора ивы, также известная как Salix alba, является натуральным средством, которое веками использовалось для облегчения боли и воспаления. Многие даже называют такой отвар натуральным аспирином. Чай помогает бороться с болью благодаря соединению под названием салицин. Да, это то же семейство соединений, которые вдохновили нас на создание современного аспирина.

Имбирный чай — популярный напиток, который любят многие во всем мире за его уникальный вкус и многочисленные полезные свойства для здоровья. Этот ароматный и пряный напиток успокаивает и бодрит, и им можно наслаждаться в любое время дня. Чай отлично борется с головной болью и также может помочь укрепить вашу иммунную систему и зарядить энергией на весь день, одновременно борясь с воспалениями.

Имбирный чай не только снимает головную боль, но и устраняет чувство тошноты, которое часто возникает при мигрени, помогает снизить уровень стресса и борется с воспалениями во всем теле.

Лавандовый чай — это успокаивающий и ароматный травяной настой, которым пользуются на протяжении веков. Он обладает уникальным и нежным вкусом, который одновременно освежает и успокаивает. Думайте о лавандовом чае как о чаше спокойствия в этом хаотичном мире.

Наука, стоящая за этим фиолетовым источником энергии, особенно увлекательна. Лаванда действует аналогично рецептурным релаксантам, помогая естественным образом снять тревогу и напряжение. Это может объяснить, почему исследование, проведенное в 2012 году, показало, что даже простое вдыхание эфирного масла лаванды может эффективно бороться с мигренью.

Чай с куркумой в последние годы приобрел популярность благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Этот напиток ярко-желтого цвета готовится путем заваривания куркумы в горячей воде или молоке. Волшебство заключается в куркумине, соединении, которое не только придает куркуме характерный оранжевый оттенок, но и оказывает серьезное воздействие, когда дело доходит до борьбы с воспалениями и симптомами мигрени.