105-летняя англичанка поделилась 2 советами долголетия
Дейзи Тейлор, родившаяся в 1919 году в Лейтонстоуне, Восточный Лондон, и имеющая 25 правнуков, признается, что никогда не думала, что проживет так долго. Но, вспоминая свой недавний день рождения, она говорит: «Я чудесно провела время, и я не хотела, чтобы это заканчивалось».
История Дейзи Тейлор
Миссис Тейлор бросила школу в 14 лет и работала на машиностроительном заводе, а затем на мыловаренном заводе, и позже управляла пекарней и несколькими кафе.
В 19 лет она познакомилась со своим покойным мужем Рэем на светском мероприятии компании Electric Light Company. Пара построила счастливую совместную жизнь, воспитывая троих детей, Пэта, Джона и Джин, и разделяя такие увлечения, как путешествия, танцы и посещение театральных постановок. Миссис Тейлор рассказала: «Раньше я танцевала фокстрот и квик-степ. Я всегда вела очень активный образ жизни».
Рэй, к сожалению, умер в 1981 году в возрасте 61 года, но даже сейчас, прожив более ста лет, миссис Тейлор сохраняет любовь к их общим занятиям — танцам и спорту!
Секрет долголетия
Миссис Тейлор считает, что своим удивительным долголетием она обязана двум вещам — ежедневной растяжке и «веселому времяпрепровождению».
В апреле 2022 года миссис Тейлор переехала из своего дома в Стратфорде, на востоке Лондона, в особняк Care UK в Челмсфорде, Эссекс, где она еженедельно посещает занятия йогой и танцами, а также каждое утро делает растяжку.
Ее любимая поза — поза полумесяца стоя, поскольку она позволяет ей хорошо растягиваться. Женщина считает, что йога улучшила ее мышление, и шутит, что в пожилом возрасте она стала «умнее».
В свои 105 лет миссис Тейлор полна решимости продолжать двигаться, поскольку ей не нравится слишком долго сидеть в кресле, и это позволяет ей наслаждаться жизнью и видеть так много приятных вещей. Она добавила: «Мой секрет в том, что, просыпаясь каждый день, ты получаешь удовольствие. Я люблю общаться с людьми, мне нравятся мелочи, и я чувствую себя счастливой, когда чем-то занята. И мне, конечно, нравится заниматься йогой, чтобы поддерживать себя в форме, и я делаю зарядку по утрам».