Большинство людей в детстве слышали от родителей: «Надень шапку, а то простудишься!», «Не сиди на сквозняке», «Закрой окно, а то заболеешь». Конечно, мы все болеем чаще зимой и осенью, когда температура падает, но, вопреки распространенному мнению, холодная погода сама по себе не является непосредственной причиной простуды.
Правда ли, что холодная погода провоцирует простуду
К сожалению, теплое одеяло и шапка не спасут вас от насморка и кашля. Неужели именно холод переносит болезни?
Unsplash
«Вам нужно одеваться теплее, иначе вы простудитесь!», — этому можно не верить
Почему мы простываем
Почему простуда кажется более частой, когда на улице холодно? Ветер? Снег, дождь? Кто виноват? Однако обычная простуда вызывается вирусами, такими как риновирусы, а не воздействием холодных условий.
Дело в том, что в холодное время года погода может способствовать распространению этих вирусов, и зимой (иногда осенью) люди, как правило, проводят больше времени в помещении, создавая среду, в которой вирусы могут легко передаваться. Кроме того, сухой воздух в холодную погоду может воздействовать на дыхательные пути, потенциально делая людей более восприимчивыми к инфекциям.
Все это может объяснить, почему мы чувствуем, что обычная простуда становится более распространенной при понижении температуры, но причина не в холоде.
Также есть конкретные заболевания, которые мы связываем с холодом, например, менингит. Врачи сразу говорят — носить шапку для профилактики бесполезно. Это заболевание — это воспаление оболочек головного и спинного мозга, которое, как правило, вызывает инфекция. Переохлаждение само по себе не может вызвать воспаление.
Однако у каждого мифа «откуда-то растут ноги». Дело в том, что ослабленный иммунитет может привести к заражению различными инфекциями. Например, к ОРВИ, а это состояние может довести и до менингита.
А что насчет сквозняка? Сам по себе «ветер» не заражает, но есть смысл не сидеть на холодном воздухе. Дело в том, что зимой, когда ваше горло чувствует разницу температур, снижается сама температура слизистой оболочки глотки. Она высыхает и становится недостаточно защищена от патогенных микроорганизмов (вся та же сухость воздуха). Именно так появляется угроза «подхватить» вирус, которых вокруг много всегда.