Что будет с человеком после года в космосе? Ученые дали простой и интересный ответ!
После рекордных 371 дней на Международной космической станции (МКС) астронавт NASA Фрэнк Рубио вернулся в сентябре 2024 года на Землю, что сделало его миссию самой долгой в истории для астронавтов США. Такой уникальный опыт дал ученым возможность углубленно изучить, как невесомость и космическая радиация влияют на организм человека, — что особенно важно для подготовки к будущим миссиям на Марсе.
Как полет в космос меняет тело человека
- Снижается костная масса
В космосе человек теряет 1-2% минеральной плотности костей ежемесячно, что увеличивает риск переломов и замедляет процесс заживления (на Земле люди теряют 1% костной массы за год). Для минимизации последствий астронавты ежедневно проводят около 2,5 часов за тренировками, выполняя упражнения с сопротивлением, бегая на беговой дорожке и используя велотренажер. Однако даже этого не всегда достаточно.
- Возникают проблемы с кровообращением и зрением
В условиях микрогравитации циркуляция крови нарушается. Жидкости поднимаются к верхней части тела, вызывая отек у глазного нерва и давление в черепе: этот феномен приводит к ухудшению остроты зрения и структурным изменениям в глазах. При этом изменения могут начаться уже через две недели в космосе и стать необратимыми.
К тому же космонавты также подвержены воздействию космической радиации: заряженные частицы и космические лучи могут попадать на сетчатку, что также повышает риск развития заболеваний (например, рака).
- Меняются ДНК и процессы старения
Одним из наиболее значимых и недавних открытий стало воздействие космических условий на ДНК человека. У астронавтов, особенно при длительных миссиях, наблюдается удлинение теломер — защитных концов ДНК. На Земле эти структуры становятся короче с возрастом. Однако в космосе теломеры астронавтов увеличиваются. Исследования показали: после возвращения на Землю теломеры быстро сокращаются, что в долгосрочной перспективе это может ускорить процесс старения.
Другая жизнь после одного года в космосе
- Нейронные изменения и когнитивная функция
Продолжительное пребывание в космосе влияет не только на физическое, но и на когнитивное здоровье человека. Недавние исследования показали изменения в областях мозга, которые отвечают за ориентацию и баланс тела. Подобные метаморфозы могут повлиять на реакцию и когнитивные способности астронавтов после возвращения на Землю.
Например, у космонавта NASA Скотта Келли после годовой миссии на МКС наблюдались временные снижения скорости и точности когнитивных реакций, что, вероятно, связано с адаптацией мозга к земным условиям.
- Изменения в коже
Непривычные условия невесомости в космосе также могут сказаться на состоянии кожи человека. Вышеупомянутый Скотт Келли, к примеру, после длительного пребывания на МКС жаловался на повышенную чувствительность и сыпь, которая сохранялась на его коже около недели после возвращения из миссии.
Ученые предполагают, что подобные реакции могут вызывать недостаток привычного давления на кожу и отсутствие физической стимуляции в условиях космоса.
- Снижение веса
Хотя масса не имеет значения в условиях микрогравитации космоса, поддержание нормального веса — это вызов для ученых и космонавтов. На МКС астронавты сталкиваются с трудностями в питании и часто теряют массу тела. Тот же Скотт Келли потерял около 7% своей массы за 340 дней на орбите: все из-за ограниченного меню, которое хотя и включает свежие овощи, выращенные на борту, не всегда удовлетворяет потребности организма в энергии и питательных веществах.