Сила привычки: нужно ли менять зубную пасту

Не секрет, что определенные лекарства вызывают привыкание, и то, что было действенным прошлый раз, может стать абсолютно бесполезным впоследствии. А привыкают ли микробы в полости рта к одной и той же зубной пасте? Стоит ли ее периодически менять и полезна ли для зубов частая чистка?
Сила привычки: нужно ли менять зубную пасту
Freepik
Нет необходимости менять зубную пасту без соответствующей рекомендации врача.

Бактерии, которые содержатся в зубном налете, не вырабатывают устойчивости к какой-либо пасте, поэтому чередовать разные универсальные пасты не нужно. Разве что в том случае, если есть желание попробовать новый «вкус».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не вызывает привыкания и зубная паста с триклозаном, поскольку она обладает антисептическим, а не антибактериальным эффектом, поэтому не теряет своей эффективности по мере использования. Благодаря триклозану снижается размножение микробов в самой пасте, а также уменьшается их количество в полости рта.

зубная щетка и паста
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Однако такой пастой не рекомендуется пользоваться дольше двух недель, поскольку есть риск нарушения микрофлоры: антисептик убивает не только патогенные микробы, но и полезные, поэтому пасту с триклозаном не стоит использовать без лишней необходимости.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

То же самое относится к лечебно-профилактическим пастам (для чувствительных зубов, отбеливающим, с противовоспалительным эффектом и так далее). Их следует использовать в течение обозначенного доктором периода, а затем сменить на одну из универсальных.

Нужно ли чистить зубы каждый раз после еды

Рекомендации стоматологов относительно частоты чистки зубов не изменились: 2 раза в день – это наилучший вариант. Также не стоит забывать пользоваться зубной нитью и посещать стоматолога каждые полгода.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
чистка зубов
Unsplash

После еды рот лучше прополоскать обычной водой или пожевать жевательную резинку без сахара. Основная задача – нормализовать кислотно-щелочной баланс, поскольку повышенная кислотность способствует росту бактерий и размягчению эмали. Особенно после употребления цитрусовых и сладких напитков.

Частая чистка зубов сказывается на их состоянии так же неблагоприятно, как и неудовлетворительная гигиена полости рта: эмаль истончается, повышается чувствительность, особенно при использовании жесткой щетки или пасты с абразивными частицами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если же в силу индивидуальных особенностей вам необходимо часто чистить зубы, используйте универсальную пасту, мягкую щетку и соблюдайте правильную технику.