А вы знали? Вот как обтягивающая одежда может навредить вашему здоровью!

Кто-то следит за последними тенденциями моды, а кто-то просто предпочитает облегающую одежду, а не свободные штаны и толстовки. К тому же во время тренировок многие люди предпочитают скорее обтягивающие штаны и футболки, что вовсе не мешает. Почему же такой выбор может быть вредным? Вот говорят западные специалисты.
А вы знали? Вот как обтягивающая одежда может навредить вашему здоровью!
сreated by techinsider.ru using the DALL-E

Эстетический выбор любого человека весок и имеет место быть. Правда, хотя облегающая одежда может выглядеть и сидеть вполне комфортно, слишком тесная одежда негативно скажется на здоровье. Например, есть риск сдавливания сосудов, особенно в области ног и талии, что приводит к нарушению кровообращения и увеличивает риск варикоза. И это еще не все.

Исследования показывали: особенно узкое нижнее белье и брюки могут повысить температуру в паховой области, что негативно влияет на качество спермы и репродуктивную функцию мужчин.
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вред облегающей одежды

  • Когда одежду можно считать «слишком тугой»?

Облегающие джинсы будут удобными для одного человека и совершенно невыносимыми для другого. Тем не менее есть несколько ключевых признаков слишком тесной одежды:

  1. красные пятна на коже;
  2. следы давления;
  3. раздражение на коже;
  4. онемение или покалывание после снятия одежды;
  5. затрудненное дыхание и ограниченное движение.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Какой тип одежды может иметь такой эффект?

Любая слишком тесная одежда может привести к негативным последствиям для здоровья. Чаще всего это узкие брюки или джинсы, включая леггинсы для тренировок, ремни, бюстгальтеры, - не стоит забывать об обычном, спортивном и корректирующем белье или даже колготках.

Постоянное давление на кожу может ухудшить кровообращение в жировых клетках, что приводит к нарушению их метаболизма и, с течением времени, к появлению целлюлита.
сreated by techinsider.ru using the DALL-E
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как облегающая одежда влияет на здоровье

  • 1. Провоцирует проблемы желудочно-кишечного тракта

Зарегистрированный диетолог Мишель Раух отмечает: тесная одежда провоцирует желудочно-кишечные расстройства, к примеру, синдром раздраженного кишечника (СРК), болезнь Крона и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Облегающая одежда оказывает ненужную нагрузку на желудок и кишечник», — поянсяет Раух. Так, человек рискует усугубить симтпомы кислотного рефлюкса и изжоги, а в долгосрочной перспективе это может привести к более серьезным заболеваниям (эзофагит).

  • 2. Вызывает дрожжевые инфекции

Чрезмерное ношение узких брюк, колготок или корректирующего белья может привести к дрожжевой инфекции у женщин, — поскольку тесная одежда плохо пропускает воздух. Так, риск заражения растет, если женщина сильно и долго потеет в одежде или не меняет влажную тренировочную одежду (купальный костюм) вовремя.

  • 3. Приводит к защемлению нервов
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Западные ученые предположили в 2013 году, что тесная одежда способна вызвать тип компрессии спинномозговых нервов, называемый парестетической мералгией (невропатия наружного кожного нерва бедра). Это уже может вызвать онемение, покалывание и боль в боковой части бедра: все из-за давления одежды на латеральный кожный нерв бедра.

  • 4. Ухудшает дыхание

Согласно исследованию "Tight Clothing and Respiratory Function: A Review,» в журнале Respiratory Care Journal, — ношение облегающей одежды может ограничивать объем лёгких, что приводит к «поверхностному дыханию». Это, в свою очередь, может снижать уровень кислорода в крови и вызывать головокружение или усталость. Особенно это актуально для женщин, так как плотные бюстгальтеры и корсеты могут сильно сжимать грудную клетку.