Две распространенные привычки в еде, которые приводят к тревожному росту числа инсультов
Эксперты выяснили, что употребление газированных напитков и диета с низким содержанием Омега-6, жизненно важного для здоровья типа жиров, входят в число 23 факторов, которые приводят к восьми из десяти случаев инсульта.
Ученые также выявили такие факторы, как загрязнение воздуха, высокое кровяное давление, курение, малоподвижный образ жизни и высокий уровень холестерина.
Что еще показало новое исследование
Инсульт возникает, когда прекращается кровоснабжение мозга, что приводит к гибели клеток мозга. Повреждение может привести к длительной нетрудоспособности и повлиять на то, как люди думают и чувствуют.
Наиболее распространенной причиной являются жировые отложения или тромбы, блокирующие артерии, снабжающие мозг, — это называется ишемическим инсультом. Все это происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний, когда кровеносные сосуды со временем сужаются или закупориваются бляшками. Бляшки состоят из холестерина, кальция и других веществ, которые накапливаются на стенках артерий в процессе, известном как атеросклероз.
Эксперты уже давно не одобряют безалкогольные напитки из-за их устойчивой негативной связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ишемической болезнью сердца.
Также считается, что омега-6 играет важную роль в укреплении здоровья сердца и системы кровообращения, а неправильное питание, богатое ультрапереработанными продуктами, может быть связано с низким содержанием питательных веществ.
Высокий индекс массы тела также показал увеличение риска на 88%. На долю курения приходится 14% смертей и инвалидности, вызванных этим серьезным подтипом инсульта.
Половина всех случаев инвалидизации и гибели людей в результате инсульта во всем мире — 81 миллион потерянных здоровых лет жизни — в 2021 году были вызваны геморрагическими инсультами, самой смертоносной формой инсульта. Это инсульты, которые происходят из-за кровоизлияния в мозг. И это несмотря на то, что они встречаются примерно в два раза реже, чем ишемические инсульты.