Как кошки и собаки могут спасти вас от снижения когнитивных способностей
Существуют способы замедлить процесс ухудшения когнитивных способностей, и недавние научные исследования показывают, что одним из них может быть наличие домашнего животного.
Как питомцы влияют на наш мозг
Например, в одном исследовании, проведенном в 2022 году, американские ученые проверяли когнитивные способности 1369 пожилых людей, которые в течение шести лет имели полисы медицинского страхования Medicare.
Примерно у половины участников были домашние животные, и исследователи обнаружили, что когнитивные способности этих людей снижались медленнее, более постепенно, чем у тех, у кого не было домашних животных. В группе, у которой были домашние животные более длительный срок, результаты тестов были лучше.
Совсем недавно данные английского лонгитюдного исследования старения (ELSA), которое более 25 лет наблюдало за процессом старения людей старше 50 лет, помогли ученым глубже изучить благотворное влияние домашних животных на наш мозг.
С 2010 года исследование ELSA включало в себя когнитивные тесты, а также вопросы о владельцах домашних животных, что позволило исследователям использовать данные более 7945 пожилых людей.
Согласно результатам, опубликованным в прошлом году, наличие домашнего животного в среднем замедляло снижение когнитивных способностей. Однако результаты показали, что наличие домашнего животного действительно пошло на пользу только тем, кто жил в одиночестве.
Снижение когнитивных способностей происходит быстрее, а риск развития деменции выше у тех, кто живет в одиночестве, но, похоже, наличие домашнего животного может компенсировать это.
Конечно, нам еще многое предстоит узнать о здоровье мозга и старении, но завести домашнее животное может стать простым решением для того, чтобы оставаться бодрым в пожилом возрасте.