Что ваши ногти могут рассказать вам о вашем здоровье
Пальцы ног и ногти на руках являются продолжением вашей кожи, как и волосы. Они состоят из кератина, прочного материала, который разрастается в направлении кончика пальца и образует твердую пластинку. Кутикула (полоска кожи, закрывающая место соединения кожи и ногтя) обеспечивает дополнительную защиту от травм и инфекций.
Врачи советуют тщательно следить за любыми изменениями во внешнем виде и текстуре ногтей — они могут дать важные сведения о вашем здоровье. Вот несколько ключевых моментов, на которые следует обратить внимание.
Ногти в форме ложки
Ваши пальцы ног и ногти на руках должны иметь слегка выпуклый изгиб, без каких-либо впадин. Напротив, койлонихия — состояние, при котором ноготь вогнут, в некоторых случаях образуя центральное углубление, достаточно глубокое, чтобы вместить каплю жидкости, — является явным отклонением. Как правило, ногти, пораженные таким образом, также выглядят более тонкими и могут стать более ломкими.
Койлонихия может указывать на анемию, что означает, что в крови человека недостаточно красных кровяных телец для доставки кислорода к тканям организма. Это связано с дефицитом железа. Низкий уровень железа может быть вызван, например, неправильным питанием, целиакией или раком желудочно-кишечного тракта.
Механики и парикмахеры могут подвергаться особому риску развития койлонихии из-за своей работы с растворителями на нефтяной основе, содержащимися в моторных маслах и средствах для химической завивки. Тем не менее, возможных причин, по которым ногти имеют форму ложки, множество, поэтому стоит проконсультироваться с врачом, если заболевание наблюдается в течение длительного периода.
Обесцвеченные ногти
В норме ногтевое ложе (кожа под ногтем) должно быть ярко-розового цвета. Изменение цвета ложа или всего ногтя может произойти в результате заболевания или инфекции. Желтые ногти, например, могут указывать на грибковую инфекцию или изменения, вызванные кожными заболеваниями, такими как псориаз.
Кроме того, существует лейконихия — технический термин, обозначающий изменение цвета ногтей, которое может принимать различные формы.
В некоторых случаях белые отметины на ногтях могут свидетельствовать об отравлении тяжелыми металлами — свинцом или мышьяком, которые остаются проблемой во многих странах мира из-за загрязнения системы водоснабжения.
Если белизна распространяется по всему ногтю и затрагивает несколько ногтей, проблема, скорее всего, заключается в недостатке белка в кровотоке. Потенциально это может указывать на заболевание печени или почек.
Однако небольшие белые отметины на вашем ногте, скорее всего, свидетельствуют о какой–либо травме — от удара или падения чего-то тяжелого на палец ноги до закрытия двери. Даже обычное обкусывание ногтей и чрезмерное увлечение маникюром могут привести к повреждению ногтя.
Экстренные тесты ногтей
Во время неотложной медицинской помощи врачи часто проверяют ногти пациента на предмет насыщения крови кислородом. Это измеряется с помощью пульсоксиметра, который крепится к пальцу и пропускает свет через кончик пальца, а затем измеряет количество проходящей крови. Это показывает, сколько кислорода поступает в кровь и, следовательно, насколько эффективно работают ваши сердце и легкие.
Еще одним показателем того, насколько хорошо работает ваше кровообращение, является тест на время наполнения капилляров (CRT), когда врач нажимает на ноготь или кончик пальца в течение пяти секунд, чтобы заставить кожу под ним побледнеть.
После того, как они перестанут давить, кожа должна вернуть свой прежний цвет в течение двух секунд. Если это продлится дольше, у вас может возникнуть обезвоживание, переохлаждение или плохое периферическое кровообращение — когда сердце работает недостаточно интенсивно или что-то мешает достаточному количеству крови достигать самых отдаленных частей вашего тела, возможно, в результате шока.
Также можно надавить на ногти, чтобы проверить сонливость или потерю сознания пациента. Этот тест является частью шкалы комы Глазго, которая измеряет реакцию и степень нарушения сознания у пациентов.