Лунатизм — одно из самых известных и загадочных нарушений сна. Научное название этого расстройства — сомнамбулизм. Чаще всего он встречается у детей в возрасте от 2 до 13 лет, но у 2% взрослого населения тоже периодически возникают такие эпизоды снохождения.
Лунатизм: может ли лунатик совершить преступление, и что будет, если его разбудить?
Раньше люди верили, что во время сна душа покидает тело, а луна влияет на психику человека, так и появилось понятие «лунатизм» («lunaticus» — безумный, и «luna» — луна). Древние легенды гласили, что пробуждение обрекает лунатика на вечное бездушное блуждание. Сегодня ученые гораздо лучше понимают, что происходит в мозгу лунатика, и что с этим делать. Об этом мы сегодня и расскажем.
Istock
Содержание
Что это такое
Как известно, сон делится на две фазы — быструю и медленную.
Быстрая фаза сна
Именно в быстрой фазе мы видим яркие сны, в которых мы летаем на парашюте, прыгаем без страховки с небоскреба и отправляемся в кругосветное путешествие. Для того, чтобы это не происходило взаправду, наш умный мозг парализует тело, сохранив лишь активность глазных яблок. При этом пульс и артериальное давление ускорены.
Медленная фаза сна
С приходом медленной фазы снижается артериальное давление, пульс, а мозг отправляется обрабатывать накопленную за день информацию и структурировать память. Именно в эту фазу происходят процессы регенерации тканей и клеток тела. При этом мышечная активность уже не блокируется.
Так вот, сомнамбулизм происходит именно в медленной фазе сна. Мозг достаточно активен, чтобы тело могло двигаться — но не настолько, чтобы произошло пробуждение.
У людей с лунатизмом некоторые участки мозга в медленной фазе остаются бодрыми, в то время как другие находятся в глубоком сне. И дисбаланс между этими состояниями вызывает снохождение.
Причины лунатизма
Как правило, причинами лунатизма становятся переутомление, нервное возбуждение на фоне внутренних переживаний или внешних жизненных событий. Лунатизм может появиться в виде побочки после приема антидепрессантов, снотворных и противотревожных лекарств из группы бензодиазепинов, нейролептиков и бета-адреноблокаторов. Ну и никто не отменял наследственную предрасположенность — если сомнамбулизм был частым спутником у ваших родителей, то есть вероятность, что и вы будете «ходить», особенно после пережитого стресса.
Может ли лунатик совершить со сне преступление ?
А ведь правы были ученые, ведь у лунатика никогда не получилось бы все это провернуть. При сомнамбулизме человек совершает только автоматические (привычные) движения и действия.
Да, лунатик может споткнуться, упасть, нечаянно пораниться, заблудиться при попытке выйти из дома. Он может даже нечаянно ударить человека, если тот его разбудил — и то только потому, что это автоматический ответ на прямую угрозу.
Но лунатик не может встать, взять нож и пойти убивать родных или незнакомцев. Ведь в момент мозгового сна все рефлексы и реакции очень сильно заторможены.
Зато лунатик может заниматься любовью во сне. У этого нарушения даже есть отдельный термин — сексомния. При такой патологии человек может инициировать секс во время сна. Проснувшись, он даже не вспомнит об этом.
Что будет, если разбудить лунатика
Кажется, что единственным верным решением в данной ситуации будет разбудить лунатика. Вот только сделать это во время глубокого сна практически невозможно, да и врачи не рекомендуют. Никакого сердечного приступа у человека не будет, как думают многие, но такое пробуждение может причинить психологическую травму, испугать, толкнуть лунатика на агрессию. В итоге может пострадать не только сам лунатик, но посторонние люди.
Лучше отведите лунатика к постели или просто проследите, чтобы он не навредил себе.
Лунатизм лечится?
К сожалению, ни психотерапия, ни физиотерапия, ни прием медикаментов не оказались эффективными в лечении сомнамбулизма. Единственное, что на сегодняшний день остается больным сомнамбулизмом и их близким — это создавать условия повышенной безопасности.