Вы поразитесь! Вот почему у одних курильщиков здоровье лучше, чем у других

Исследование 50 000 человек показало, что «хорошие гены» защищают некоторых заядлых курильщиков от последствий пристрастия к никотину. Но вот что еще стоит учесть.
Вы поразитесь! Вот почему у одних курильщиков здоровье лучше, чем у других
Unsplash

В 2015 году ученые, кажется, объяснили давнюю загадку: почему некоторые люди могут много курить, не развивая при этом тяжелых заболеваний легких. Так, специалисты опросили 50 000 человек: по данным Совета медицинских исследований Великобритании, некоторые мутации в ДНК позитивно сказываются на функции легких у некоторых людей и защищают от негативного воздействия курения.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Курильщики, которые употребляют в пищу большое количество фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, могут иметь лучшее здоровье. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся при курении, и снижают уровень воспаления в организме. Исследования показывали, что диета, богатая витаминами C и E, может компенсировать некоторые вредные эффекты курения.

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Здоровье и генетика курильщиков

  • В частности, ученые изучили в 2015 году хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), от которой, как предполагалось, страдают три миллиона человек в Великобритании, многие из которых, по данным Национальной службы здравоохранения, называют ее «кашлем курильщика».
  1. Эксперты обнаружили участки ДНК, которые снижают риск развития ХОБЛ: это означает, что некоторые люди подвергаются более низкому риску развития заболеваний легких.
  2. Но те же самые гены не обязательно защищают от болезней сердца и рака, которые не рассматривались в исследовании.
  3. Тем не менее, результаты открыли новые возможности для разработки всевозможных лекарств, — как сообщали британские ученые.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Профессор Мартин Тобин, один из исследователей из Университета Лестера, заявил, что результаты исследования дали «фантастические подсказки о том, как работает тело, то, о чем ранее мы имели мало представления».

Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья у курильщиков. Регулярные упражнения улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают уровень кислорода в крови и помогают выводить токсины, — по сравнению с малоподвижными курильщиками.

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Интересный факт о курении

Самое важное, что люди могут сделать, чтобы снизить вероятность возникновения связанных с курением заболеваний (рак и болезни сердца), — это бросить курить.

  • Ян Джарролд, руководитель исследований Британского фонда легких, заявил, что результаты исследования 2015 года дали ценную информацию и для некурящих в том числе.
  • «Понимание генетической предрасположенности важно не только для того, чтобы помочь нам разработать новые методы лечения людей с заболеваниями легких, но и для обучения здоровых людей тому, как лучше заботиться о своих легких», — сказал эксперт британским журналистам.

Стресс и психическое здоровье тоже могут значительно влиять на физическое состояние курильщиков. Те, кто умеет эффективно справляться со стрессом и поддерживает позитивное психическое состояние, могут иметь лучшее здоровье в целом. Исследования показывали, что хронический стресс и депрессия усиливают негативные эффекты курения, тогда как позитивное мышление и техники релаксации могут смягчить их .