Тест: самый полезный утренний напиток для здоровья

Угадайте, какой напиток рекомендуют пить врачи по утрам. Вы удивитесь!

Каждое утро многие из нас начинают с чашечки горячего напитка, будь то кофе, чай или что-то более экзотическое. Но задумывались ли вы когда-нибудь, какой из них действительно самый полезный для вашего здоровья?

Кофе, пожалуй, — самый популярный утренний напиток, он известен своим стимулирующим эффектом благодаря содержанию кофеина. Это помогает проснуться и повысить концентрацию. Чай, в свою очередь, тоже содержит кофеин, но меньше. Он также богат антиоксидантами.

Однако существуют и другие варианты, которые, возможно, не так популярны, но могут быть гораздо полезнее. И все же, как думаете, что это может быть?