Знаете ли вы идеальное время для завтрака? Угадайте, что говорят врачи
Во сколько вы садитесь завтракать? Думаете, это идеальное время? Сейчас все узнаем!
Unsplash
Завтрак — дело серьезное
Многие врачи и ученые уверены, что завтрак — самый важный прием пищи. Это может быть действительно так, особенно для людей, которые отправляются на работу утром.
Однако многие из нас пропускают утренний прием пищи, другие — едят слишком поздно. Какого же расписания придерживаться полезнее всего?
Диетолог Райана Стивенсон назвала идеальное время для завтрака. По мнению врача, такое расписание подойдет каждому человеку.
ВОПРОС 1 ИЗ 1
