Почему врачи запрещают есть белый хлеб: об этом последствии вы еще не слышали
Есть много хлеба — нельзя! Но почему? Ведь он такой вкусный, нежареный, нежирный... Что с ним не так?
Unsplash
Кто любит белый свежий хлеб?
Увы, но белый хлеб обычно пекут из просеянной муки, которая практически не имеет пищевой ценности, а ее гликемический индекс достаточно высок.
Получается, что такой продукт не имеет высокой питательной ценности, но при этом очень калориен. Он может приводить к лишнему весу и другим проблемам со здоровьем.
Однако об одном негативном факторе вы даже не догадываетесь! Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал об опасных последствиях увлечения продуктами из белой муки.
ВОПРОС 1 ИЗ 1
