Угадайте, почему нельзя отказываться от ужина

Некоторые люди сознательно пропускают ужин. Однако делать так не стоит, ведь это просто вредно.
Угадайте, почему нельзя отказываться от ужина
Unsplash
Когда привыкли ужинать?
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Кто-то пропускает ужин с целью похудеть, другие просто не успевают поесть в суете будней, третьи не признают поздние приемы пищи. Какой бы не была причина, врачи не советуют пропускать вечернюю трапезу.

Эндокринолог, нутрициолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова рассказала о последствиях пропуска вечернего приема пищи.

ВОПРОС 1 ИЗ 1
Это…
Это…