Угадайте, почему нельзя отказываться от ужина
Некоторые люди сознательно пропускают ужин. Однако делать так не стоит, ведь это просто вредно.
Unsplash
Когда привыкли ужинать?
Кто-то пропускает ужин с целью похудеть, другие просто не успевают поесть в суете будней, третьи не признают поздние приемы пищи. Какой бы не была причина, врачи не советуют пропускать вечернюю трапезу.
Эндокринолог, нутрициолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова рассказала о последствиях пропуска вечернего приема пищи.
ВОПРОС 1 ИЗ 1
