Кто-то пропускает ужин с целью похудеть, другие просто не успевают поесть в суете будней, третьи не признают поздние приемы пищи. Какой бы не была причина, врачи не советуют пропускать вечернюю трапезу.
Угадайте, почему нельзя отказываться от ужина
Некоторые люди сознательно пропускают ужин. Однако делать так не стоит, ведь это просто вредно.
Unsplash
Когда привыкли ужинать?
Эндокринолог, нутрициолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова рассказала о последствиях пропуска вечернего приема пищи.
ВОПРОС 1 ИЗ 1
