Экстраверт или интроверт? Вот как понять, что вы «амбиверт»! Интересные факты

Личностные качества определяют, как вы взаимодействуете с окружающим миром и реагируете на него. Так, если узнать больше о своих характеристиках, можно понять, где вы чувствуете себя наиболее комфортно, как в социальном, так и в профессиональном плане.
Юрий Гандрабура
Юрий Гандрабура
Журналист-переводчик
Экстраверт или интроверт? Вот как понять, что вы «амбиверт»! Интересные факты
Unsplash

Идея интроверсии и экстраверсии впервые пришла к швейцарскому психиатру Карлу Юнгу в начале 1900-х годов. Он считал, что одних людей заряжает энергией внешний мир (экстраверты), а других — внутренний мир (интроверты). Считается, что эти типы личности находятся в спектре. Так, человек редко полностью подходит к одной или другой категории, а находится где-то посередине. Вы можете быть ближе к экстраверту или к интроверту, — однако есть и третий тип.

Экстраверт – это тот, кто черпает энергию из общения с людьми: такому человеку нравится посещать общественные мероприятия и общаться с другими.

Интроверт — это тот, кто черпает энергию в одиночестве: такой человек предпочтет провести время с самим собой или с одним/двумя близкими людьми.

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как понять, что я амбиверт

  • 1. Вы хороший слушатель и коммуникатор

Экстраверты предпочитают больше говорить, а интроверты любят наблюдать и слушать. Но амбиверты могут легко поддерживать баланс в том, когда нужно говорить, а когда слушать. Амбиверт может начать встречу с краткой воодушевляющей речи, а затем предложить людям вокруг возможность поговорить о своих собственных проблемах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • 2. Вы можете регулировать поведение

Кажется, что приспосабливание к человеку или ситуации естественно для амбивертов. Представьте, что вы едете в лифте с незнакомцами. Экстраверт может начать светскую беседу, но интроверт, скорее, наденет наушники, чтобы избежать взаимодействия. А вот амбиверт способен выбрать любой вариант, в зависимости от людей вокруг.

Нейробиологи полагают, что экстраверты могут реагировать на внешнюю стимуляцию более позитивно, чем интроверты, потому что в таких ситуациях их мозг вырабатывает больше дофамина (химическое вещество, которое вызывает чувство вознаграждения и удовольствия). 

  • 3. Вы чувствуете себя комфортно в обществе, но цените время в одиночестве
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Shutterstock.com

Амбиверты могут чувствовать себя в своей тарелке и в толпе, и наслаждаясь тихим вечером дома. Допустим, человек звонит другу и в последнюю минуту приглашает на вечеринку. Экстраверт, скорее всего, согласится без колебаний, а интроверт, скорее всего, откажется. Амбиверт, вероятно, рассмотрит плюсы и минусы этого конкретного действия и не будет ограничен человеческим аспектом (то есть потенциальным взаимодействием с другими людьми).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • 4. Вы умеете проявлять эмпатию

Амбиверты умеют слушать и показывать, что понимают, о чем с ними говорит собеседник. Если у друга возникла проблема, экстраверт может попытаться сразу же предложить решение, а интроверт отлично выслушает. Амбиверт может внимательно слушать и задавать вдумчивые вопросы, пытаясь найти варианты решения проблемы.

  • 5. Вы можете поддерживать баланс среди людей

В случае какого-либо общественного мероприятия амбиверты могут обеспечить столь необходимый баланс социальной динамики. Амбиверт способен прервать неловкое молчание, заставив более замкнутых людей чувствовать себя комфортно.