Тест: угадайте, что врачи не советуют есть натощак
Чем предпочитаете завтракать? А перекусывать на работе? Как оказалось, не все продукты хороши, когда желудок пуст.
Unsplash
Как сложно выбирать еду!
Уверены, вы знаете, что некоторые продукты питания негативно сказываются на работе ЖКТ, если до них вы ничего не ели. Алкоголь точно не стоит пить натощак, а что еще нежелательно?
Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие продукты не стоит есть натощак.