Уверены, вы знаете, что некоторые продукты питания негативно сказываются на работе ЖКТ, если до них вы ничего не ели. Алкоголь точно не стоит пить натощак, а что еще нежелательно?
Тест: угадайте, что врачи не советуют есть натощак
Чем предпочитаете завтракать? А перекусывать на работе? Как оказалось, не все продукты хороши, когда желудок пуст.

Unsplash
Как сложно выбирать еду!
Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие продукты не стоит есть натощак.