Безусловно, и для мужчин, и для женщин работают общие правила здорового питания. Однако не стоит забывать, что наш организм имеет определенные гормональные склонности, которые можно поддерживать с помощью особых продуктов питания.
Тест: три полезных продукта для рациона мужчин
Если вы внимательно следите за своим питанием, то обязательно обратите внимание на продукты, которые помогают сохранять мужское здоровье.
Unsplash
Уверены, многие не включают эту еду в свой рацион
Врач общей практики Сергей Алендеев назвал три продукта, которые необходимо есть всем мужчинам.
ВОПРОС 1 ИЗ 1
