Врач рассказала, кому нельзя квашеную капусту. Проверьте себя!
Чем ближе зима, тем больше солений на столе. Квашеная капуста — не исключение! Многие ее очень любят, однако не всем можно употреблять этот продукт в больших количествах.
![Врач рассказала, кому нельзя квашеную капусту. Проверьте себя! Врач рассказала, кому нельзя квашеную капусту. Проверьте себя!](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/0eb/0eb0bce0e3af4b5c882c74bb33cf485c_ce_800x533x0x33_cropped_510x340.webp)
Wikimedia
А вы любите квашеную капусту?
У квашеной капусты множество плюсов (помимо сочного вкуса!). Ее употребление повышает иммунитет и налаживает состояние микрофлоры и работы кишечника.
![Подготовились к зиме? Подготовились к зиме?](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/cb5/cb5b19fae196c6b9785b2fe16336d2cb_cropped_510x470.webp)
Подготовились к зиме?
Wikimedia
Это и отличный источник клетчатки, и витаминов C и К, и железа, марганца, калия, фосфора и магния! Целый кладезь полезных элементов. Увы, но не всем стоит увлекаться таким продуктом.