Врач рассказала, кому нельзя квашеную капусту. Проверьте себя!
Чем ближе зима, тем больше солений на столе. Квашеная капуста — не исключение! Многие ее очень любят, однако не всем можно употреблять этот продукт в больших количествах.
Wikimedia
А вы любите квашеную капусту?
У квашеной капусты множество плюсов (помимо сочного вкуса!). Ее употребление повышает иммунитет и налаживает состояние микрофлоры и работы кишечника.
Подготовились к зиме?
Это и отличный источник клетчатки, и витаминов C и К, и железа, марганца, калия, фосфора и магния! Целый кладезь полезных элементов. Увы, но не всем стоит увлекаться таким продуктом.