Почему мы испытываем неловкость: объяснение экспертов
Вряд ли найдется человек, который не испытывал чувство неловкости. Сами по себе неловкие моменты могут постфактум привлечь внимание к чему-то важному, — поэтому порой необходимо постараться превозмочь неудобство даже в момент, когда оно возникло. Чувства смущения и дискомфорта могут быть предвестниками открытий и перемен. И вот на что именню может указывать неловкость.
Почему люди чувствуют себя неловко
Западные специалисты из Группы современного психоанализа (CPIA) объяснение: «Зарождение близости часто бывает неловким. Раскрывая свои сокровенные мысли и чувства, мы ставим на кон самих себя. Мы делаем себя уязвимыми перед болезненным отвержением. Если мы слишком боимся показаться неловкими, мы можем держать других на расстоянии. Мы также можем обнаружить, что привлекаем тех, кто также предпочитает держать дистанцию. Прежде чем мы сможем уютно устроиться в близости, нам нужно узнать друг друга за пределами нашего социального "я". И это тоже может показаться неловким».
Экспреты из CPIA продолжают: «Например, воображаемая "Лиз" одинока в отношениях. Но она обычно отмахивается от парней после первого свидания, особенно если они ведут себя немного неловко. Лиз наиболее комфортно себя чувствует с самоуверенными, веселыми и кокетливыми парнями — с теми парнями, которым комфортно болтать с женщинами в барах. Ее привлекает их уравновешенность. Но стоит отметить: подобное самообладание может исходить из осознания, что они на самом деле не заинтересованы в познании других, что они не участвуют в социальной игре».
Так, неловкость может быть указателем, что вы заинтересованы в «социальной игре», но результаты не всегда устраивают вас или не всегда оказываются позитивными.
Часто люди склонны все же избегать событий, которые заставляют ощущать себя неловко. «Возьмем, к примеру, воображаемого "Марка". Он хочет установить социальные связи, чтобы получить работу в области графического дизайна, но он чувствует себя неловко на всевозможных мероприятиях и держится особняком. Такие люди размышляют: "Я могу хорошо себя представить только в том случае, если чувствую себя уверенно". Представляться незнакомцам, — а особенно тем, кем мы восхищаемся, — часто бывает неудобно. Так, в компании незнакомцев мы чувствуем себя уязвимыми, смущенными и, да, неловкими. Но если мы не сможем терпеть это чувство, мы рискуем застрять в зоне комфорта и упустить опыт, способствующий личностному росту», — заключают западные специалисты.