Зачастую такие ощущения сопутствуют с «прозрениями». Например, нам кажется, что должно случиться что-то плохое, или мы можем умереть. Такой опыт очень сложно осознать, ведь непонятно, почему это произошло. Но теперь исследования показывают, что мы все же можем понять, что произошло, используя научные модели разума, тела и взаимосвязи между ними.
Почему нам кажется, что в комнате кто-то есть, когда в ней пусто
Возникало ли у вас когда-нибудь жуткое ощущение, что в пустом доме с вами кто-то есть? Не самое приятное чувство, но почему оно возникает?
Unsplash
Очень часто люди испытывают такое ощущение во время сна, но бывают и другие ситуации
Кто здесь?
Сегодня многие ученые описывают такие переживания, как разновидность гипнагогии: галлюцинаторные переживания, которые происходят на границе сна.
Ощущение присутствия кого-то с вами в пустой комнате имеет особенно сильную связь с сонным параличом, с которым хотя бы раз в жизни сталкиваются около 7% взрослых. При сонном параличе наши мышцы остаются замороженными, но наш разум активен и бодрствует. Исследования показали, что более 50% людей с сонным параличом сообщают о том, что ощущают чье-то присутствие.
Но почему такое переживание, как паралич, должно создавать ощущение присутствия? Некоторые исследователи сосредоточили внимание на специфических особенностях пробуждения в такой ситуации.
Случалось ли такое с вами?
В 2007 году исследователи сна Дж. Аллен Чейн и Тодд Джирард утверждали, что если мы проснемся парализованными и уязвимыми, наши инстинкты заставят нас почувствовать угрозу, и наш разум восполнит этот пробел. Если мы добыча, то должен быть и хищник.
Однако исследования, проведенные за последние 25 лет, показали, что чувство присутствия является не только обычной частью гипнагогии, но также наблюдается при болезни Паркинсона, психозах, околосмертных переживаниях и тяжелой утрате. Это говорит о том, что вряд ли это явление связано со сном. Некоторые исследования говорят, что это чувство может быть спровоцировано телесными сигналами.
Например, в 2006 году невролог Шахар Арзи и его коллеги смогли создать «теневую фигуру», которую «почувствовала» женщина, чей мозг подвергался электрической стимуляции в области левого височно-теменного перехода (TPJ). Фигура, казалось, отражала положение тела женщины, это важная ремарка, так как TPJ объединяет информацию о наших чувствах и нашем теле.
Серия экспериментов, проведенных в 2014 году, также показала, что нарушение сенсорных ожиданий людей, по-видимому, вызывает ощущение присутствия у некоторых здоровых людей. Принцип работы процедуры, которую использовали исследователи, заключается в том, чтобы заставить вас почувствовать, будто вы касаетесь собственной спины, синхронизируя свои движения с роботом, находящимся непосредственно позади вас.
Наш мозг улавливает синхронизации, делая вывод о том, что это мы причина ощущения. Затем, когда эта синхронизация нарушается – из–за того, что прикосновения робота слегка рассинхронизированы, — люди могут внезапно почувствовать присутствие другого человека — призрака! Изменение сенсорных ожиданий от ситуации вызывает нечто вроде галлюцинации.
Эта логика может быть применима и к такой ситуации, как сонный паралич. Вся наша обычная информация о наших телах и органах чувств нарушается в этом контексте, поэтому, возможно, неудивительно, что мы можем чувствовать, что рядом с нами есть что-то «другое». Нам может казаться, что это чье-то присутствие, но на самом деле это мы сами.