Губительная сила воды: сколько воды нужно выпить человеку, чтобы умереть?

Как известно, дневная норма потребления жидкости составляет около 35 миллилитров на килограмм веса тела. Если вы превысите эту норму более чем вдвое, то почувствуете тошноту и головокружение из-за острой нехватки солей в организме. Такое состояние в медицине называют гипергидратацией.

Почки человека в день могут отфильтровать только 20-28 литров, при этом за час они могут избавиться только от 1 литра. А вся жидкость, которая поступает сверх этих значений, просто-напросто задерживается, в результате чего нарушается водно-солевой баланс организма, концентрация полезных веществ в крови падает. Вот вам и почечная недостаточность, отек легких или мозга. Сердце начинает работать в авральном режиме, пытаясь перекачивать тройной объем жидкости, поступающей в кровеносное русло. К вышеперечисленному присоединяется сердечная недостаточность. Ну и для кучи: вода разбавляет желудочный сок, без которого еда просто не сможет перевариться и отправится прямиком в кишечник, где спровоцирует размножение потенциально патогенных бактерий.

Даже такой полезный и безопасный напиток как пресная вода может оказаться губительным, если пить его в огромных количествах. Смертельная доза воды будет разной, в зависимости от того, за какой промежуток и какое количество жидкости вы выпили.

Достаточно выпить 2-3 дневные нормы воды, чтобы получить смертельную интоксикацию. Учитывая, что в среднем взрослый человек выпивает 1,5–3 литра воды, 6-10 литров за один раз вполне могут стать губительной дозой. Однако это все — теоретические данные, ведь на практике выпить такое количество за раз мало кто сможет.

Считается, что семь литров воды в сутки для человека среднего телосложения станут уже губительными. Но это только примерная цифра. Надо учитывать, что в жарких странах человек может выпить 10 литров, и ему ничего не будет, так как с потом человек теряет до 5 литров воды. Для детей смертельными могут стать 3-4 литра, так как нормальная доза воды для них в два раза меньше, чем для взрослого.

При употреблении чрезмерного количества воды первыми начнут отказывать почки, которые просто-напросто не справятся с такими объемами жидкости. Далее — начнуть страдать остальные системы организма. В результате смерть от слишком большого количества воды наступит из-за почечной недостаточности или от отека головного мозга или легких.

Отравление водой (интоксикацию) называют гипергидратацией — она наступает, когда количество воды в организме в разы превышает норму. Состояние возникает из-за того, что почки начинают просто не справляться с таким количеством жидкости.

Гипергидратация — крайне опасное для жизни состояние. Стоит понимать, что от серьезного нарушения водно-электролитного равновесия страдает большинство систем организма. Проявляется водное отравление в следующих симптомах:

Очень часто отравление водой встречается среди спортсменов. Это связано с быстрой потерей жидкости и попытками человека ее немедленно восполнить. В этом состоянии снижается осмотическая концентрация натрия в крови плазмы (менее 130 ммоль/л.), и наступает гипонатриемия. В итоге вода начинает накапливаться внутри клеток.

Погубить может и диета. Как это стало с Хенсон, которая хотела избавиться от лишних килограммов, но вместо этого лишила себя жизни, выпив за один подход четыре литра воды. Жаклин пожаловалась на рвоту и головную боль, а затем потеряла сознание. У женщины диагностировали отек мозга, вызванный нарушением баланса электролитов вследствие водной интоксикации. Несмотря на усилия врачей, Хенсон впала в кому и скончалась.

В 1995 году американская школьница Ли Бетт, отмечая свое 18-летие, на спор выпила 7 литров воды в течение полутора часов. Смертельный исход наступил через 4 часа. В 2005 году из-за водной интоксикации погиб 21-летний студент из Калифорнии, также ставший жертвой спора. Смерть наступила после употребления 20 литров воды.

Легкая форма перегрузки водой не требует медицинского вмешательства. Главное — вовремя прекратить употребление воды, чтобы вывести избыток жидкости. Если организм не справляется, на помощь приходят медики со своим арсеналом из: