Привычка пить кофе натощак — это не смертельно, однако есть неприятные последствия такого пищевого поведения. О них рассказала врач Суприя Рао.
Последствие кофе натощак. Почему так делать не стоит
Утро без кофе — это уже миф! Как же без него?! Для многих людей кружка бодрящего напитка — это и есть весь завтрак. Но полезно ли так пить кофе?
Unsplash
Когда предпочитаете пить кофе?
В чем же дело?
- Это вызовет изжогу
- Это может привести к язве
- Это приводит к запору
Ароматный кофе утром — настоящее удовольствие
Кофе натощак может вызвать изжогу и боли в животе. Врач рассказывает, что это происходит из-за того, что уровень pH в кофе выше чем в желудке. Кофеин стимулирует выработку гормона гастрина, отвечающего за появление желудочной кислоты.
Обычно это не влияет на самочувствие, так как наш желудок легко справляется с повышением кислотности. Однако иногда появляются неприятные симптомы — изжога, вздутие живота или болезненные ощущения.
«Симптомы говорят о том, что пищевод не в состоянии противостоять кислотному повреждению. Ничего опасного с вами не произойдет — кофе не вызывает язвы, — но вы можете просто чувствовать себя некомфортно», — отмечает врач.