Симптомы избытка сахара в крови: как понять, что у вас гипергликемия
Уметь распознавать и лечить гипергликемию важно не только пациентам с хроническим диабетом, ведь это состояние может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Случайные легкие приступы обычно не являются поводом для беспокойства и поддаются довольно легкому лечению, человек может вернуться к норме самостоятельно. Однако гипергликемия может быть потенциально опасной, если уровень сахара в крови становится очень высоким или остается таковым в течение длительного времени.
Очень высокий уровень сахара в крови может вызвать опасные для жизни осложнения, такие как:
- диабетический кетоацидоз – состояние, вызванное потребностью организма расщеплять жир в качестве источника энергии, что может привести к диабетической коме (как правило, поражает людей с диабетом 1 типа);
- гиперосмолярное гипергликемическое состояние – сильное обезвоживание, вызванное попыткой организма избавиться от избытка сахара (как правило, поражает людей с сахарным диабетом 2 типа).
Помимо этого, регулярный высокий уровень сахара в крови в течение длительного периода времени (в течение месяцев или лет) может привести к необратимому повреждению таких частей тела, как глаза, нервы, почки и кровеносные сосуды.
Симптомы гипергликемии
Симптомы гипергликемии развиваются медленно, в течение нескольких дней или недель. В некоторых случаях симптомы могут отсутствовать до тех пор, пока уровень сахара в крови не станет очень высоким.
Среди симптомов:
- повышенная жажда и сухость во рту;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- усталость;
- затуманенное зрение;
- непреднамеренная потеря веса;
- рецидивирующие инфекции, такие как молочница, инфекции мочевого пузыря (цистит) и кожные инфекции.
Часто эти симптомы могут быть вызваны недиагностированным диабетом, поэтому если вы чувствуете себя неважно, то обратитесь к своему лечащему врачу.
Каким должен быть уровень сахара в крови
Когда у вас впервые диагностируют диабет, врачи сразу говорят, каков ваш уровень сахара в крови и к чему вам следует стремиться, чтобы снизить его.
Целевой уровень сахара в крови у всех разный, но есть средние показатели в 4-7 ммоль/л перед едой и менее 8,5-9 ммоль/л через два часа после еды.
Что вызывает высокий уровень сахара в крови?
Целый ряд факторов может спровоцировать повышение уровня сахара в крови у людей с диабетом, в том числе:
- стресс;
- болезнь, например, простуда;
- переедание;
- недостаток физической активности;
- обезвоживание;
- пропуск приема лекарства;
- чрезмерное лечение эпизода гипогликемии.
В любом случае, если вы заметили у себя симптомы, то обязательно обратитесь к врачу, чтоб выяснить, что пошло не так и как с этим справиться.