Почему люди с темной кожей должны использовать крем для загара? Интересный факт
![Почему люди с темной кожей должны использовать крем для загара? Интересный факт Почему люди с темной кожей должны использовать крем для загара? Интересный факт](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/fe2/fe2510b7063281b183f4a243aee05861_ce_1188x792x7x376_cropped_510x340.webp)
Нужно ли людям с темной кожей обязательно использовать защитные крема от солнца? Разговор о том, насколько необходима эта превентивная практика, игнорировался — а иногда и чернокожим сообществом — в течение многих лет. Журналистка Лия Доннелла писала: «Я никогда не беспокоилась о защите своей кожи от солнца. "Черные не обгорают" не была фразой, которую я действительно слышала в детстве. Но отсутствие осведомленности — это не миф. Исторически сложилось так, что медицинские специалисты не предоставляли чернокожим адекватную медицинскую помощь, и область дерматологии не является исключением».
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/e34/e341bbb5414e02145cabb755f52d0a99_cropped_510x340.webp)
Зачем нужно мазаться кремом от солнца
Исследования показывали: многие пациенты и врачи считают, что люди с не белой кожей якобы имеют более устойчивый иммунитет к раку кожи. Это не так. Этот миф, возможно, исходил из недостоверных источников и от недобросовестных ученых, которые десятилетиями исключали темнокожее население из всевозможных исследований.
Тем не менее, чернокожие люди, у которых развивается рак кожи, с большей вероятностью узнают о своих проблемах позже. То есть, хотя рак кожи менее распространен в чернокожем сообществе, чем в белой популяции, когда он встречается среди цветных людей, он, как правило, диагностируется на более поздней стадии.
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/b5d/b5d98601ba9b89b0805291a3e96cd74d_cropped_510x340.webp)
Меланин и загар с темной кожей
Мы все знаем о «магии меланина». По словам доктора Мина Сингх из Медицинской клиники Канзаса, США, можно сказать, что «пациенты с более темными тонами кожи имеют естественный уровень». Однако, когда дело доходит до разрушительных эффектов солнца, сила меланина чрезвычайно преувеличена.
Естественный уровень SPF 13, допускаемый у некоторых чернокожих, дает намного меньше защиты, чем ежедневное использование крем с SPF 30 или выше, — что дерматологи чаще всего рекомендуют для защиты от солнца. Доктор Сингх также добавляет, что меланин в более темной коже может «защитить только от некоторых из [УФ] повреждений».
Еще одна общая проблема, связанная с использованием солнцезащитного крема, заключается в том, как превентивная мера влияет на выработку организмом витамина D. Дефицит витамина D может быть примерно в два раза более распространен среди чернокожего населения, чем в белой популяции, и многие люди считают, якобы солнцезащитный крем усугубляет это. «Когда дело доходит до витамина D, даже когда вы носите солнцезащитный крем, вы все равно получаете достаточное количество солнечного света, чтобы помочь конверсии витамина D», — объясняет доктор Мина Сингх. Так, солнцезащитный крем по-прежнему пропускает хорошие вещи, такие как витамин D от солнца, но блокирует опасное УФ-излучение.